油焖春笋烧鸡n

作者: 一花一世界呀 | 来源:发表于2023-02-17 07:55 被阅读0次

中国人讲究“不时不食”,初春时节正是各种野菜上市的大好时节。而春笋更是其中的佼佼者,,既有蔬菜的清香,又有肉肉的口感。因而素有“山八珍”、“素食第一品”等美誉。

一、主要食材

春笋、鸡、料酒、糖、胡椒粉

姜、蚝油、甜面酱、香油、醋、彩椒

二、步骤

1.处理食材

锅中坐水,加入两勺白糖和一勺白醋,水开后放入春笋焯烫3分钟捞出,切成滚刀块。

鸡切块,加入一勺料酒,少量盐、白糖和胡椒粉,抓拌均匀腌5分钟。

2.调油焖汁

姜末+四勺清水+两勺蚝油+一勺甜面酱+一勺香油调匀即可。

3.炒制

热锅凉油,加少量盐,然后倒入笋,煎至表皮金黄,放入鸡翅煸炒上色,撒一勺糖炒匀。

4.成功

往锅中倒入油焖汁略炒,临出锅加入彩椒块,大火翻炒收浓汤汁,撒上葱花即可~

三、PS

1.焯水时,加白醋可增加春笋的脆性,加白糖可以遮盖春笋的土味。

2.盐爆可以让笋口感更脆,也能让笋更清香。

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