一、健康
本周保持到7天的连续运动，运动量加大，给自己点赞。
二、家庭
对家务事不能一概不管，人多事就多，人少基础的事还是得做。现在的重点是搞好孩子的每日早餐。
三、事业
关注自身责任，提升自身能力，能力方面还需要多投入时间，加油
四、财富
控制消费，增加进账。在清理囤积物品的过程中获得能量。
五、成长
敏感的老师发现自己的成长，感觉很开心。
六、休闲
玩了一次游戏，发现还不如看书运动和陪家人令人轻松愉快。
七、社交
与沙龙老师和同学共同学习，与小组同学交流。
八、效能
效果不明显，但效能有提升，原来改变都在不知不觉之中。
本周可提升的地方（或问题）：
1.日历：本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
不断完善修订日历，日历还需要更多的检视和补充。
2.清单：本周我有没有做到要事优先，我完成了哪些事项？
做到了要是优先，但是要是并没有按计划完成，在计划完成度和自己的能力方面还需要调整，注意留出空余空间。
3.幸福时光：幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增添了哪些滋养？
陪孩子骑自行车、跳绳是幸福时光，和同学一起讨论聊天是幸福时光，努力完成班会是幸福时光。
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本文标题：【易效能一阶】 周检视记录10月20日至10月27日
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