黄花菜炖猪蹄

作者: 一花一世界呀 | 来源:发表于2022-10-04 08:20 被阅读0次

这道菜是一款台湾美食,人家可是登过大雅之堂的——《舌尖上的中国2》第五集《相逢》,不过,那里面的金针菜用的是鲜品。

今天,我们用干黄花菜,也很美味哦。

猪蹄与黄花菜相逢在一起,一个浓香,一个解腻,实在是不可多得的美味呀。

一、食材

猪蹄、黄花菜、姜、干花椒粒、料酒、盐、葱

二、步骤

1.食材处理

干黄花菜先用温水浸泡2小时以上,直到没有硬核,再用清水冲洗干净。

2.猪蹄洗净后,冷水下锅,待水烧开后,捞去上层的浮沫,加入葱段、姜片、料酒。

3.开大火,将汤烧开,打去浮沫,加入10粒干花椒,然后转最小火,炖1小时以上,直至猪蹄软烂。

4.加入黄花菜,继续炖15分钟,加盐,再大火煲2分钟,撒上葱花即可。

三、PS

1.鲜黄花菜含秋水仙碱,它是一种剧毒物质,若食用鲜黄花则要在沸水中煮熟,再烹调。

2. 猪蹄要入沸水焯一下,去除浮沫。

3. 干花椒粒可以换成胡椒粉、十三香,都有去腥增香的作用,只是成菜的口感略有不同。

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