准备早睡。今天有点儿发烧啊。所以提前睡觉。
早睡真是不容易! ...
已经十一点了,早睡一直是我的计划之一。 为了早睡,有一段时间 我天天早起,跑步。 别人早睡是为了早起,我早起是为了...
昨天又是水深火热的一天,头痛,恶心,心跳加快,血压历史性飙高。 中医诊断有点感冒,但最根本的问题在于长期晚睡导致肝...
最近需要身体调整,早睡早起,不要熬夜。 今天告诉自己:这个世界上,自己要对自己好!没有任何理由,呵护自己的健康,呵...
60日设立初目标 【早睡早起计划 运动计划 听力练习计划】(2017 0901--1030) 60日连续早睡和早起...
故意想早睡,结果反而睡不着
坚持早睡一周,额头上的痘痘不再长新的了,旧的痘痘也变平了。 继续开始第二周。
辛辛苦苦几十年,一朝回到解放前。 昨天因为晚上聊天,刹不住车,导致两点才正式睡着。 早晨八点起床。 我真的是,佩服...
自从加入训练营以来,自身的自律情况大大好转,目标的明确与分解让自己从起床的那一刻就能够清晰地知道下面该干什么,然后...
为什么要早睡? 过去的几年里,我一直在半夜1-3点间睡觉,晚睡让我第二天情绪不佳,状态不佳,没有好的精力。造成了学...
本文标题:早睡计划
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