领导力熔炉43--在“用力”和“懈怠”中找到平衡

作者: 自在宇哥 | 来源:发表于2019-05-11 08:06 被阅读8次

领导力熔炉43--在“用力”和“懈怠”中找到平衡
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这份感觉有点像在走钢索，但走的其实是剃刀。你必须一边尝试、努力、专注、保持纪律，一边又能开放自己允许事情发生、放松和安住在当下。我知道，大部分的时候，我都是失衡的，尤其当我觉察到自己在用力或怠惰时。我经常利用自己的担忧来提醒自己已经失衡了或过于执著。求生的意志与接受现状之间的平衡很难处理。需要有技巧。但这样做感觉要好得多。担忧是个懒汉，既简单又平淡。——摘自《恩宠与勇气》P62

当我们想获要得一些东西的渴望，大于自己的能力和对得不到的担心时，往往就会很用力的去拼命努力，把生命缩在一个很小的空间里面。吊诡的是，努力一段时间之后，我们又会厌倦自己真正努力的事情，变得懈怠了。这其实是我们潜意识的自我保护，以避免自己因太过紧张和疲倦而受到伤害。
所以，找到努力和放松之间的平衡，对于我们非常重要。而找到这平衡，需要我们对自己有更多的觉知，理解目标、策略、现在、未来的关系。