时间：2024年10月30日，周三，杭州
天气：多云
晨起：05:11
台风造访，今天的体感温度明显降了很多。
人坐在办公室里，都直哆嗦。偏偏今天我还穿了一条露腿的裙子。所以，下午的时候，我就把加热垫给翻找出来铺上，这样的话，至少手不会觉得冷了。
不过，我现在晨练的时候还是穿的短袖。运动中途，还会把短袖也脱掉，只穿着运动背心就成🤣。
其实也并没有那么热，我也几乎没有出汗，就是个人习惯，习惯了运动的时候轻装上阵。
今天收到了几天前购买的指压板，是专门买来配合我晨练和晚练的。今天晚练的时候就直接用起来了。要是说感受，怎一个“酸爽”了得！
都说脚底板是身体穴位的开关。用上指压板，就如同在给脚底做穴位按摩，又痛又酸又舒适，简直让人欲罢不能。
我邀请母亲也跟着我一起用指压板锻炼身体。刚才母亲也小试了一下，感觉还行，反馈不错，希望她能坚持下去吧。
这几天都挺忙的，都是在为明天的活动做准备。从目前的准备情况来看，真的挺不错的。内容丰富多样，看得出确实花费了不少心思来准备。
明天就要见分晓，接受大家检验了，还有些小紧张，希望一切顺利。
慢慢地找回了自己熟悉又舒服的工作节奏，真的感觉事半功倍。不管对眼下的工作有多么熟悉，都不能掉以轻心，甚至停止学习。因为那样真的会万劫不复，把自己带进了死胡同。
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