团体成长——齐步走（第9天）

洁瑜悦 幸福家庭读书会 2019韦志中心理学网校辅导员  2019.6.16  坚持原创分享第185天

团体成长——齐步走（第9天）

亲爱的姐妹们，早上好！今天我们阅读戴东老师的《这样培养孩子才优秀》第68——71页：

家长这样说，孩子才会听

家长遵循的六原则：

1.有话直说

2.实话实说

3.有话好说

4.正面话多说

5.控制情绪再说

6.有些话尽量不说

【感悟】今天是父亲节，我的父亲虽然离开我整整25年，但是父亲对我的影响是非常非常大，就从沟通这方面来说，我体会最深的就是有话好好的说，这也是我和父亲在最后几年里最深的体会。之前我是非常听父亲的话，也非常体会父亲在家庭中的引领，总是顺从着父亲，虽然有时还是很“怕”父亲，可是我们父女的交往非常的和谐，特别是结婚后，父亲对我的关心，让我的婆婆都称赞，说我父亲细心，所以在阅读“有话这样说”时，父亲的音容笑貌会出现在我的脑海中，有好多好多话想对父亲说，可是又不知道如何说起，我非常想和父亲做一次对话，把曾经我对他的恐惧和对他的爱，做一次表达，做一次处理，让我在成长后的今天，能够找到我潜意识里的一个说不出的感觉。这是我的功课，我继承父亲积极品质——善良、智慧、孝顺、担当、真诚、勤劳、乐于助人等，父亲是我人生路上的灯塔，指引着我，我传承者父亲对我们的教诲，这也是为什么说“有的人走了，可他永远活在我们的心中，有的人活着，却早已被人遗忘”的原因所在。

控制情绪再说，这一点是大多数家长的必修课，也是最难修的功课。这一点我父亲也有有点，脾气有时暴躁，对我的影响就是我惧怕权威，一直到现在，我都很难突破，这也是我最需要成长的点，不过现在学习已经有一定的进步。总之，怎样说，孩子才肯听，需要我们在生活中去学习——运用——总结——再运用——再总结，这是一个漫长的成长过程，只有提升自己的修养，才能成为一位好的家长，终生学习，我们一起努力！在父亲节里，结合书中所讲，简单聊聊我的父亲，接下来我会在《给父亲的一封信》中，去做一个感恩表达这也是网校父亲节的作业，如果有机会也邀请朋友们一起做。

【松霞心语】2019.6.16（第9天）

团体成长齐步走打卡第九天。

今天读了《这样培养孩子才优秀》与孩子实现有效沟通，只这样说孩子才会听。在与孩子沟通时，要享受到好的效果，表达正确的想法，家长应做到六个原则。

一，有话直说。

沟通时不要绕来绕去，把事情复杂化。

二，有话实说。

家长要如实表达自己的心情。

比如在儿子晚自习放学后。我去接儿子的时候一般是步行，但是儿子会满脸不高兴的说，怎么不骑车呢？我就直接回答，车没电时就是车没电，再一个就是想陪儿子散散步。而不是和儿子说:“不骑车，走走，散散步，怎么着？”

三，有话好好说。

有话好好说，孩子才会听的进去。本来你是为了孩子好，但如果说话的方式不对。伤了孩子的自尊心。孩子就会关闭接收的大门，这是在说什么，孩子也听不进去。孩子不仅不会改正，反而会变本加厉的做你认为不对的事。

比如昨天晚上我和韩老师，刘丽老师，还有萍姐，我们几个在讨论的问题。也就是我在焦虑的问题。昨天中午下班回来做饭的时候，和儿子之间有了一个小小的摩擦。一个关于吃饭的问题。在家吃还是去买？我虽然没有去指责，我是说了在家做比较实惠，中午时间短(头天晚上已说好昨晚上做的)，而儿子却以中午必须吃为由。最后我们好好沟通之后。儿子还是接受了。但我还是感觉儿子有点勉为其难。“三人行，必我师焉。”经过几个朋友的分析点拨。首先，我没有站在孩子的立场考虑。把我内心的想法强加给了孩子。没有站在孩子的立场。理解孩子的真正想法。没有给孩子传播积极的情绪。有些事情不是说出来的，而是做出来的，让孩子感受到温暖的爱。孩子的自尊心才不会受到伤害，不会自卑。一些问题在疏而不在于堵。

四，有话正面说。

有时本来是好意，结果没控制住情绪，结果反着说得到效果却不同。如孩子们在考试和做作业的时候出现错题。家长往往会说，你怎么这么粗心，这么简单的题都不做就做不好。这样时间长了，孩子就会认为自己就是粗心的孩子。

五，不该说时不说。

当两个人都在气头上，是你强我也强，犹如针尖对麦芒，这样的情景在我们生活中并不少见，两个人会因为某件事不相让争得面红耳赤，口无遮拦，最后只会沟而不通。

六。不该说的不说。

有些打击孩子，伤害孩子自尊心，自信心的话最好不说。比如你怎么这么笨，你怎么这么粗心？等等一些负能量的话。

总之，环境塑造人。家长要用正确的思想言行，为孩子营造一个油腻的成长环境。要用爱包容，鼓励，赞扬和巨大的耐心，激发他们的潜能。他们才会有自信，有责任心，学习的动力。

【利红心语】2019.6.16（第9天）

帮助孩子戒掉网瘾的五种方法

换位思考，耐心引导    爱玩是孩子的天性，只要孩子没有打到玩物丧志的地步，家长就不应该完全拒绝孩子的要求  。想解决孩子沉迷网络游戏的问题，犹如治水，是有疏不能堵。

多陪伴，关心孩子    小的有段时间特爱玩手机，玩时间眼睛泪汪汪的像身患高血压的小明友。我是从不对着孩子玩手机，爱人说孩子，你玩你玩的，我是看手机学专业知识，看新闻等。在孩子小升初的家长会，他答应去，结果临时有顾客未去成。我俩协商好，孩子在家做作业时我们不看手机，小宝跳舞时我们排照，刚才小的在录音读书，爱人看手机新闻的声音窸窸窣窣，他感觉到并两眼往两侧一倒，露出所谓的翻白眼制止：“爸，你在看啥？”他心里一紧张忙把手机放在抽屉里，如果爱人不予理睬，小宝犹豫不决直呼其名，他暗自叫到还是儿厉害把我管住了。

让孩子动起来    各个年龄段帮爸妈干力所能及的家务活

让孩子多接触大自然        利用节假日带她们去参观一些名胜古迹，读万卷书，行万里路。

帮助孩子在实现中找到成就感    让孩子在生活中感到他们有存在的意义，有价值感，让孩子感到艺术来源于生活，却也高于生活。

【萍姐心语】2019.6.16（第9天）

团体成长---齐步走

打卡第9天

家长这样做孩子才会听

一：有话直说

二：实话实说

三：有话好好说

四：有话正面说

五：不该说时不说

六：不该说的不说

人是环境的产物，环境也会塑造人，人在不同的环境中被激发出来的潜能是不一样的

亲子关系的沟通顺畅，教育孩子就会起到事半功倍的效果，家长怎样做到这些

一:有话直说

和孩子交流中要开门见山，不要吞吞吐吐，拐弯抹角，直奔主题把复杂的事情简单说

是孩子明白事情的主题

二：有话实说

和孩子交流要实事求是，实话实说，如实表达自己的心情，同时要让孩子感受到家长的爱，调动孩子的积极情绪，孩子长期保持这种积极状态，这样对孩子的学习会有很大的帮助

三：有话好好说

和孩子沟通时，家长一定要注意说话的方式和语气，要有耐心和爱心，不带情绪和孩子说话，孩子是不能打也不能骂，不能疾言励色伤孩子的自尊心，让孩子感受到来自父母的爱，家庭的温暖，毕竟人的内心最渴望的东西就是爱

四：有话正面说

家长在生活和他人的交往中，大部分都喜欢直来直去的人，孩子在成长的过程中是有独立思维的，他们喜欢有话和父母直面说，好人格的养成就在父母生活的一言一行中

五：不该说话时不说

这就要求家长要不带情绪和孩子沟通，在孩子情绪不佳的时候有的话要止于口不说，家长要察言观色，把握和孩子沟通的最佳时间，不该说的不说，伤孩子自尊心的话一定不能说，家长要用爱，包容鼓励赞扬，让孩子充满自信，家长要用一言一行，为孩子营造一个有利的成长环境。只要方法得当，所有的孩子都可以成为好孩子。父母营造的氛围是孩子成长的重要环境。只有父母好好学习，孩子才能够天天向上，我读书我快乐，我分享我成长，感恩我的老师韩焕玲感恩成长小组姐妹们的温暖陪伴，祝大家父亲节快乐！

【心怡心语】2019.6.16（第9天）

跟着团队齐步走，每天进步一点点

打卡第九天

学习培养孩子的好习惯有感

习惯对我们的生活有着绝对的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德修养，暴露出我们的本性，左右着我们的成败，好习惯，常常让人受益终身，坏习惯，往往使人陷入泥潭。如果养成了好习惯，一辈子都享受不尽它的利息，如果养成了坏习惯，一辈子都偿还不尽它的债务。没有一个孩子是带着坏习惯来到世界上的，所有的习惯都是后天养成的。习惯是人们在头脑中建立的一种经过反复强化后的条件反射。习惯一旦形成就会成为人的一种心理需要，如果不这样做人的心里就会觉得特别别扭。

戴动老师总结了六步培养孩子的好习惯:

1、让孩子认识到习惯的重要性，养成好习惯，必须建立在自愿的基础上，

家长可以通过讲故事，让孩子直观的体会到坏习惯的可怕，然后和孩子一起分享，交流，总结其中的道理，这样孩子会比较容易接受。

2、制定行为规范并明确，以便让孩子对养成某个良好习惯的具体标准非常清楚，好习惯有多么重要？目前特别需要养成什么

习惯？要达到什么样的目标？能在多长时间内建立这一习惯？家长必须要有一个明确的方向。

3、及时进行榜样教育，人生犹如迷宫。如果孩子仅靠自己的力量闯荡，几乎不可能达到预期目的。因此，家长必须及时对孩子进行榜样教育，引导孩子朝着正确的方向前进。

4、对孩子进行持久的训练，养成一个好习惯需要21天，稳固一个好习惯需要90天，所以，家长不要操之过急。

5、好习惯是夸出来的，在孩子的成长过程中，当他知道养成好习惯，会得到他人的表扬、认可，将来还会成为被人尊重，有责任，有价值的人时，他就会在习惯养成上产生自驱力。所以，家长应常用你太棒了！你非常有出息等夸奖的话语，当孩子不断的得到家长的鼓励和表扬时，好习惯会固化到他的行为中。

6、家长还要给孩子营造一个良好的家庭环境，给孩子做好榜样，想让孩子成为什么样的人，家长首先要做好什么样的人才是最重要的。

【开心果小妹】2019.6.16（第9天）

团队成长齐步走打卡第九天

今天我读的是《引导孩子摆脱网络的诱惑》第一章，第一小节。

网络成瘾的四大危害

第一，社交能力变弱。

第二，身体不利于健康。

第三，限制孩子的思维广度与深度。

第四，变的不善交谈，语言逻辑思维混乱。

当孩子深陷网络的深渊不可自拔时，打骂只会让孩子推向更远。家长可耐心引导孩子合理使用网络，还要多关心陪伴孩子，用家庭的温暖去感化她。此外，家长还可以带着孩子多运动，到大自然去感受世界的多彩，并帮助孩子找到生活中找到成就感。

打游戏。百害而无一利。

与其在下游抗洪救灾，不如在上游植树造林。一边在更好的海时候给他自提供更好的教育生活。

感谢戴东老师大爱的智慧引导。

感谢韩老师的鼓励鞭策。

欣赏小伙伴们之间你追我赶的学习劲头。

读书让我们遇到更好的自己和孩子之间相处的更好。

【雪玲心语】2019.6.16（第3天）

《这样培养孩子才优秀》

第六章，培养孩子的好习惯，家长要有养成教育意识。习惯，往往体现在看似不经意的小事上却蕴含着足以改变命运的巨大能量，好习惯，常常让人受益终身，坏习惯，往往使人深陷泥潭。如果养成了好习惯，你一辈子都享受不尽它的利息。如果你养成坏习惯，你一辈子都还不尽它的债务。家长要想让孩子佣有好习惯，自己首先需要树立养成教育意识。

孩孑的学习潜能十分强大，他们会在成长过程中自动模仿身边的人言谈举止，并在不经意中做出同样行为，说出同样的话。如果孩子长期处于不良生活环境中，就很容易养成坏习惯。

孩孑认为养成好习惯太痛苦，家长告诉孩孑"要想养成每夭阅读，跑步就必须靠毅力"，会使孩子把、阅读跑步痛苦联在一起。当孩孑一想到养成好习惯必须忍受痛苦，就会对好习惯望而却步。

要想让孩子养成好习惯，家长就必须沿着相同的方向反复做相同的动作。

孩子身上有了坏习惯，家长看在眼，急在心里，表现在嘴上。打骂这样恰恰起到了反强化了孩子的坏习惯。

很多家长都认为，孩子的好习惯是自然养成的。其实，好习惯是精心的培养，还需要经过长时间反复强化，才能真正进入孩子的潜意识，成为习惯。

让孩子认识到习惯的重要性。制定行为规范。及时进行榜样教育。对孩子进行持久的训练。

第一，不要操之过急，以免孩子生产逆反心理。

第二，不要贪多。

第三，对孩孑旳表现及时给予评估，奖惩。

在孩子成长过程中，知道养成好习惯会得到他人的表扬、鼓励尊重，家长也要多夸奖他。

为孩子营造良好的家庭环境。当孩子学习时候，家长千万不能当着孩子面打麻将，看电视，玩游戏，进行娱乐活动。