团体成长——齐步走（第7天）

洁瑜悦 幸福家庭读书会 2019韦志中心理学网校辅导员 2019.6.14 坚持原创分享第183天

团体成长——齐步走（第7天）

亲爱的姐妹们，早上好！[太阳][太阳][太阳]今天我们阅读《这样培养孩子才优秀》第59——63页：用爱叩开沟通的大门

【感悟】用爱叩开沟通的大门，必须遵循的三个原则：

1.重情不重理，诚意十足

2.讲究沟通技巧，要三思而后说

3.勤用肢体语言

无论是亲子沟通，还是亲密之间，同事之间，都非常的实用，可是做起来不是那么好做的，这也是我们大多数人的一个盲区，特别是在亲密关系咨询中，经常遇到咨询者说的一句话：他就像聋子一样，你怎么说就是没有反应，我怎么和他沟通？好像两个人中间有一堵墙；在亲子关系中，最常见的就是你说你的，他玩他的，要不就是把门一摔，索性离开，追溯原因就是在沟通之前，首先，要想好说什么、怎样说；其次，话语简洁、有条理，尽量把一些能有必要的细枝末节删去；最后，需要丰富，表达要清晰、动人。在语言无法表达时，肢体语言运用的恰当，也能起到非常好的沟通效果。希望我们生活幸福，好好沟通，是一门大学问，我们需要每天去练习去感悟，看怎样说，对方才能好好听，怎样说，对方才愿意听。用好好说话，开启全新的一天！

【开心果小妹】2019.6.14

团队成长齐步走——打卡第七天。

标题:帮助孩子克服自卑，树立自信。

自信的天敌是自卑，这是一种消极心理，也是一种性格缺陷。自卑如心灵上的一把锁，锁住了孩子的开朗勇敢，也锁住了孩子的前途。

我们先来分析一下孩子的四大来源。

家长的教育方式粗暴专横。

太强势。

家庭不完整。

家长有自卑心理。

帮助孩子克服克服自卑的三种途径:

培养孩子的自信心。

保护孩子的自尊心。

降低标准。

孩子心中种下自信的种子。

帮助孩子做到知己知彼。

自信永远是孩子赢得成功的最主要的心理保障，所以呢，我们千万不能因一时毁掉了孩子这一宝贵的品质。

让我们共同做孩子的引导者，倾听者，理解者，陪伴者。

用最智慧的文字和行动，去给孩子最好的成长，去帮助身边需要帮助的人。

我们的肩膀就是孩子成长的起点。

认真学习每一天，从戴东老师的这样培养孩子才优秀开始。

感谢韩老师的大爱鼓励，让我们团队之间更为和睦，更为温馨，学习趣味更浓。很喜欢现在学习与生活。有意义，有质量的活着。真好~

对韩老师一万个感激，真诚的说一句，超级无敌爱你韩老师[偷笑][偷笑][偷笑]

【感悟2】

资源放错地方就是垃圾。

我们都找到了方向，目标。

有韩老师的陪伴，前行的力量，我们的脚步更加的从容。

除此之外，重要的是胸怀宽大，境界提升

读书也有三种境界。

最初只是为了提升自己

中间再读的过程中会发现曾认为是对方的问题，现在全都是自己的问题——反思改变。

最后，当我们有或多或少的经验时，就会去影响身边的人。给身边人一些合理化的建议和意见。

当他们有进步的时候，开心的不有他们的爸爸妈妈，还有曾经帮助他们走过迷茫的我们。

总之，态度好了，思维活跃了。心灵成长啦。心态年轻了，一切美好的事情也随之而来。

韩老师——你是我们心灵的净化大使，更是我们智慧的引导者。

【雪玲心语】2019.6.14（第1天）

今天分亨戴东老师书，这样培养孩子才优秀。第四章家长是构建和谐师生关系的使者。师生关系不好，受害的是孩子，不良的师生关系会损伤孩子身心健康。在心理上，会出现紧张，烦恼，易怒，焦虑等负性情感。如果孩子与老师建立了良好的人际关系，交往动机就会起积激作间，孩子就会特别努力学习他所喜欢的老师的课程;如果师生关系紧张，交往动机就会起消机作用，孩子会反感，厌恶甚至逃避老师，不管老师讲什么，他一概无法接收，结果肯定学不好。消除孩子对老师的抵触情绪。尊重孩子的感受，允许孩子发表对老师的看法，家长专注地倾听，并不时地用爱抚的目光注视孩孑。与孩子一起寻找师生关系紧张的原因。正确看待孩子的抵触情绪。引导孩孑学会换位思考，家长切记要冷静，不要头脑发热，无端指责孩子。家长作为第三方，帮助孩子进行换位思考。首先，家长要体谅老师的难处与苦衷，老师也是凡人，有时候也会因疾病，家庭纠紛等个人问题出现情绪波动。当孩子学会换位思考，了解到老师的出发点是善意的，真诚的，必然会减轻或消除对老师的的抵触情绪。

【利红心语】2019.6.14（第7天）

在孩子心里种下自信的种子

“自信的人像太阳，照到哪里，哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”这句话我也经常在我们家中说。自信是一盏灯，它给人们指明了一条通往成功的通衢大道。

        帮助孩子做到知己知彼    爱人常念道《孙子兵法》里的知己知彼，百战不殆。

        倾听孩子的心声 

        及时赞赏孩子    二宝昨天早上躺在椅子看书，我说咱可以坐正读出声吗？她生气干脆就不看，爱人说她现在逆反期，你再说读书事她就烦。我学着闭嘴，反思自己有时午休前我躺在爬行垫上看上一阵子书，正是潜移默化影响了孩子。昨天我在医院陪护妈妈，中午换班回来吃饭时，她说：“妈，我被选上古诗词书法参赛，英语书写也被选上。”我随即放下筷子：“祝贺你！（借二侄的生日蛋糕丿你太棒了！睌上八点到家，她的作业让我签字，你做的如此快呀，她说自己《名人传记》今天已读来4页，马亿航已读《百家姓》15页，开始去洗澡，我拿出十元钱给她一这是每天读书的奖励，她知道该找我多少钱。孩子们知道父母每天在做啥。

        帮助孩子正确认识自己和他 

“金无足赤，人无完人。”孩子的自信需要家长一点一点的培养，才能够变强。

第一，家长要给孩子提供高质量的陪伴。近月余早上陪小宝一起看各种各样的绘本，下午6点他做逻辑数学与延伸删，手指文字大声朗诵读。

第二，给予孩子的表扬要适当。

第三，培养孩子分析、思考问题能力，教给孩子客观的看待问题和分析客观的方法。

第四，家长要做好表率，正确认识孩子。

第五，家长应该努力改变自己，让孩子知道努力使自己变得更好才是正道，从而将“别人比我强”    “别人比我优秀”  “我不如别人”错误观念从孩子的心里抹去。帮助孩子不断强化优点，克服弱点，孩子最终会变成全能型的优秀人才。

        帮助孩子参与竞争  二宝小学阶段不管是语数英朗诵书写比赛，还是制作ATP，我都支持，有时还会参与。

        多让孩子干家务活  昨晚小宝洗完后洗自己的小袜子，半月前的星期日中午，二宝给我们做了三道色香味俱全的炒菜，及时赞美她。她提会到平时爸妈进厨房的热与辛劳。

        与孩子一起阅读  我们一家从《三只蝴蝶》开始共读。

【心怡心语】2019.6.14（第7天）

跟着团队齐步走，每天进步一点点

今天学习戴东老师的“与孩子有效沟通”

说起沟通这个话题，大部分家长都会感到头痛不已，认为现在的孩子太难沟通了，家长往往不从自身找原因，而是把无法沟通、沟通不畅的原因归罪于给孩子。

所谓有效沟通是对准频率，频率不对孩子就会听而不闻，视而不见，沟而不通，所以家长要调整自己的频率，与孩子同频，他才会愿意跟你沟通。

另外我们的大多数家长都是比较含蓄，不会表达爱，也不愿意表达爱，自认为是为孩子好，常常唠叨一些孩子不想听的话题，导致与孩子之间出现了沟通障碍，心与心离得越来越远，家长焦虑痛苦，孩子无助迷茫。

戴老师的用爱叩开沟通的大门给了我们家长的一个良方，很值得家长们好好品尝，细细寻味；要想叩开与孩子沟通的大门。家长必须遵循一下三个原则:

第一，重情不重理，诚意十足；当家长能够动之以情时再晓之以理，孩子才能听进去。

第二，讲究沟通技巧，要三思而后说；与孩子沟通前，家长要想好说什么、怎么说；其次，话语简洁有条理，尽量把一些没有必要的细节删去，最后，语言要丰富，表达要清晰动人。

第三，勤用肢体语言，肢体语言是最有效的无声语言，当孩子心情沮丧时。你不必和他说什么，因为这时他根本听不进去，说多了只会加重他的心里负担，所以家长就要善用肢体语言，一个拥抱、一个抚摸传递给孩子的爱，他会接收到，孩子感觉到家长的尊重、信任、宽容和接纳自然就会打开心扉，与家长沟通交流。

【松霞心语】2019.6.14（第7天）

与孩子实现有效沟通(一)

提到沟通，有的也许会说沟通不就是说话交流吗？但是怎样才能做到有效沟通，确实是一门学问。

今天读了戴东老师的《这样培养孩子才优秀》一书中的与孩子实现有效沟通。是我体会到与孩子沟通并非简单，我们大多数家长的最大心愿，都希望自己的孩子出类拔萃。但由于沟通方式不对，导致表达者和接受者理解不一样。这样就产生一些误会。造成心理隔阂。

家长总认为自己是在用爱的方式，是为孩子好。往往有一种说了100遍你都不记住的心里。结果往往却适得其反。是孩子接受不到真正的爱。那么怎样才能让孩子感受到家长的爱呢？戴老师总结了三个家长必须遵循的原则。

一，重情不重理，诚意十足。

二，讲沟通技巧，三思而后说。

三，用肢体语言。

通过学习对照上面的几条。结合我自己的困惑和朋友们学习取经。在一在一条道上行不通的时候可以转身。寻找别的途径。

这几天我改变以前的做法。采取无声胜有声的方式。以前总是催儿子去睡觉，现在我接儿子放学回家后，儿子吃饭时，我自己在读书，做我的作业，不去催，也不去唠叨，结果儿子该睡时自己会去关掉电视，该写作业自己安排好，一切有条不紊。这是我体会到不说话，做好自己也是一种表达，是一种身教。

(未完待续)

【萍姐心语】2019.6.14（第7天）

跟着团队---齐步走

家庭充满爱与和谐气氛，是家长与孩子有效沟通的前提

孩子是家长的希望和骄傲，把孩子培养成对社会有用的人，成为有成就的人，是每一个家长的最大心愿

生活中家长怎样好好跟孩子说话

一：用爱的智慧扣开沟通的大门，家长不管教育方式多么正确，都必须在家长与孩子建立有效沟通的基础上才能实施，否则一切空谈

二重情不重理

三思而后说

勤用肢体语言

家长说话的水平一样会影响到孩子的接受程度。和孩子沟通中，让孩子感受到来自父母的爱，充满爱的语言最能温暖孩子的心，毕竟人的内心最渴望的就是爱，父母学习一小步，孩子幸福一大步。