—《瑜伽之光》【印度】B•K•S•艾扬格
瑜伽(Yoga)这个词来自梵语词根yuj,意为联合、加入、结合和束缚，即把人的注意力集中起来加 以引导、运用和实施，也有结合或交融的意思。它是我们的意志与神的意志的真正结合。摩诃迪瓦·德赛 (Mahadev desai )在《甘地谈薄伽梵歌》(Gita according to Gandhi))一书的序言中曾这样写道：“它 (瑜伽)意味着将身心灵的所有力量与神结合；它也意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范；它还 意味着内在宁静，从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。
瑜伽是印度哲学六大正统体系之一。印度圣哲帕坦伽利在他的经典著作《瑜伽经》中，对瑜伽进行了 系统梳理，这部经典著作包括185条简明扼要的箴言。在印度思想中，每件事物都渗透着至尊超灵 (Paramatma ,即神)，个体灵魂(Jivatma )是其中的一部分。瑜伽的系统就在于教授人们如何把个体的 灵魂与至尊超灵结合与相连，从而最终获得解脱(Moksa )。
瑜伽 什么是瑜伽？ 字面意思的解释——瑜伽是连接与结合，身和心的连接，生活与工作的结合。 瑜伽是压力的释放，是生活...
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什么是瑜伽？ 瑜伽是“体验” 瑜伽是“过程”而非“结果” 瑜伽是“向内的”而非“向外的” 瑜伽是“欲望越来越少的”...
本文标题：什么是瑜伽？
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