1-害怕改变，没有勇气走出自己的舒适区。迷恋于眼下安稳的生活，或者沉迷于过去自己的辉煌中，不想做出改变，认为生活过得去就好，却从不考虑当意外来临时自己会有多大的抗力。
2-只愿意接收廉价的信息。自己所有的信息来源都来自网络，或者别人的闲话。缺乏记忆、思考、总结等主观参与。所以大脑在退化，而自己得不到长足的进步。
3-沉迷于短暂快感。游戏，网文等任何来的容易的东西都会腐蚀人的意志。
4-将过多的精力耗费在别人的是非上。挣着两碗米饭钱，却操心着国际大事。把太多的精力都耗费在新闻里的人是人非中，这个世界需要温暖，但不是无意义的口诛笔伐。
5-随意透支自己的身体。熬夜，抽烟，喝酒，纵欲，反正是怎么舒服怎么来，再强的身体底子也经不起这样的折腾。年过三十，当身体走下坡路的时候，你会格外被照顾。
6-习惯重复性的生活。生活也好，工作也罢，把三百六十五天活成了一天，在既有的条条框框里无法跳脱。事实上有些工作的确是重复性的，但生活可以增加点色彩。
7-毫无原则的拖延。任何事都想再等等，等一会，等明天，等以后，从不曾想过明天还有明天的事。
8-知行不一。明明有很好的想法，却永远停留在大脑里，不懂得用双手把它展现出来，所以一直看不到结果。
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