影评 | 穿普拉达的女王

中学时代，沉浸于公主梦的我，疯狂地刷公主和魔幻题材的电影。喜欢安妮·海瑟薇，起源于她主演的《公主日记》。我喜欢她的眼睛和微笑，很有公主的气场。于是，我开始补安妮·海瑟薇主演的电影。

第一次看《穿普拉达的女王》时，我最大的感触和爱情有关。剧中安妮·海瑟薇饰演的安迪来到纽约发展，一心想成为记者。她的男友内特是一家餐厅的厨师。嗯，有种暖男的感觉。在安迪还没有进入到天桥时尚杂志之前，她不过分地关注服饰，不奢华浮躁，一心爱着内特。当安迪通过自己的努力发展得越来越好时，她对爱情和友情的关注度被工作所占据。

内特生日的那天，她被女魔头马琳达派去参加慈善晚宴，无法脱身。她很焦急地等待着宴会的结束，想赶回去给男友过生日。剧中有一个知名作家很喜欢安迪，对她有非分之想。在宴会结束时，男作家抛出了一个诱惑的条件，陪他再继续喝一杯就可以获得进入到某知名媒体的机会。安迪很想成为记者，画面的细节显示她听到这个消息时眼睛放光了，但是安迪礼貌地拒绝了，她告诉对方她要回去给男友内特过生日。当安迪匆忙地赶回家时，只有内特一个人坐在沙发上静静地等她。安迪拿着蛋糕走近内特表示抱歉时，内特发表了自己的看法，然后生气地回到卧室了。

我当时就心水了内特，他虽然很生气，但是他一直在等安迪回家，而且是等安迪回家之后才当面说出自己的想法，没有无理取闹，没有大声争执。

其实类似的事情或多或少也会发生在我们的身边。在这种情境中，“安迪”角色的那一方都很愧疚，她/他已经做出了Ta能力范围内最好的事情。如果“内特”那一方再大声训斥，火药桶估计很快就爆炸了。

在这里借用一下萨提亚家庭治疗的专业知识。

人在面对压力时有以下四种应对姿态，分别是讨好、指责、打岔和超理智。你可以看到下图的圆圈中被区分成三块，自我感受、他人感受和情境。前面两个可能都能理解，情境的意思是指当下让你产生应对姿态的事情。通俗地来解释可以这样说，看图写作文时，老师就是给出了一个情境。那么接下来一起来看看这四种应对姿态究竟是什么样子的呢？

采用讨好应对姿态的人，忽视了自我感受，只关注了他人感受和情境。

上文提到的安迪在给内特过生日时所采取的应对姿态就是讨好。采用讨好应对姿态的人一般都是缺乏自信，自我价值感较低，把焦点放在对自我的期待上。

采用指责应对姿态的人，忽视了他人感受，只关注自我感受和情境。

正在看此文的你，是否会脑补出做错事被爸妈/老师/领导指着骂的场景？有趣的一件事情就是，你们有没有观察过那些指责别人的人？一只手指指出去，其实还有三根手指收回来指向自己。其实指责他人对自己的伤害更大。采用指责应对姿态的人一般都缺乏自控力，自我价值感较低，不成功的、远离自我的，他们把焦点放在对他人的期待上。正是因为他人没有满足他的心理期待，所以才会出现指责。

采用打岔应对姿态的人，是具有创意和幽默感的人。

比如说小时候妈妈走进你房间，看见你在玩玩具，没有完成作业，斥责你做作业。这个时候，你说“妈妈，你的菜要炒焦了”。你忽视了自我感受，忽视了他人感受，甚至忽视了情境，你采用了打岔的应对姿态。很多小孩子都会这样做，他们很聪明，清楚地知道父母的“情绪开关”在哪里。

采用超理智应对姿态的人，只关注情境，忽视了自我感受和他人感受。

通俗来说，就是有事说事。比如说，丈夫下班回家跟妻子抱怨手头的项目被别人抢走了，妻子说“这很正常啊，有能力就上”。有些妻子可能会指责丈夫怎么这么没能耐，有些妻子可能会安慰丈夫，案例中的妻子只关注了丈夫倾诉的事情，就事论事，毫无感情特征。

最后，我想说明一点的是，不同的人在不同的情境中所采取的应对姿态是不一样的，大家不要对号入座，认为自己就是某一种应对姿态了。其次，最好的应对姿态就是一致性，承认目前所处的压力情境，接纳这种压力的存在，并为之做出一定的努力去应对压力。