目前是跑出长距离呢,还是每天坚持跑,这两者哪个是我最想要的结果等等……
最近焦虑,很大的原因之一,感觉有很多事情要做,但却不知该怎么办,现在的我,连具体时间做好什么都不知道。
去年会一直记践行笔记,也取得了效果,但今年就是排斥这东西,因为得不到我想要的结果。
最近明白,是我变焦虑了,当我写下践行的条例时,我想要马上有效果,殊不知,践行是在每天行动-反省中进行的,是一点点改变,而不是,看完这本书,就马上会有改变,会有收获。要不断练习(践行),反复练习,让它成为习惯,成为潜意识。
把所思所想写下来,任何事情,都有两次创造的过程,第一个就是头脑思考,让我们一起行动起来吧
职业发展
昨天谈过了大概方向及意义。
目前要做的是,每天刷一下C语言的题库,项目所涉及的知识点总结起来,每天花点时间复习一下最难的知识点
跟亲戚沟通一下,对接岗位,有针对复习。
财务状况
在财务方面,没有为目标省钱意识,总是月光光
送自己一个目标吧,为这个目标管理钱财
个人健康
跑步的目的应该放在健康,培养自律上
舍去半马,重新拾起每日5公里,把一件小事做好!
娱乐休闲
每周一影,每月一玩
《黑暗中的舞者》
《入殓师》
《白日梦想家》
《一一》
厦门走走
家庭
月归家,周通话
朋友和重要他人
1.曾国藩日课中有一项是茶谈,这件事做起来特别扭,但网络让这件事成为可能,每日奇思妙想和小伙伴对碰,然后记录成谈话录
2.元旦聚会走起
个人成长
1.看《一生的忠告》,挑感兴趣的话题进行拓展
2.樊登听书,缺乏回顾和思考的过程,想想又浪费了不少投入时间
自我实现
1.想参加志愿活动来着,线下不太可能,时间分配不出来
2.每日了解一位从来不了解的小伙伴,拓展认知
总结习惯
每日一赏,每日一谈,每日一跑,每日一篇,天天编程,
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