我记得跟孩子爸爸那次想要杀了他的愤怒时刻在心中索绕，他节假日不陪伴，跟另一个女人在一起，不陪伴孩子，还要求我始终如一的对他，忠于他，不能离开他，就这样忍着，过一种非人的日子，我非常愤怒，看到他我就想撵他走，但又担心我日后养孩子和生活的压力，又怕他真的走了不管我们，害怕，恐惧没有男人养的日子，想到这些就深深感到压力，我无法脱离，无法让自己心甘，更无法让自己成为他唯一的女人，对此我无能为力，其实我愤怒源于他的不忠和不陪伴，我愤怒他把爱分成了几瓣，我愤怒自己没有那么强大离开他，成为更好的自己，让自己更优秀，我感觉无力改变，骂自己无能，但我的确有权利改变，我要改变，我要说了算，生活由我自己做主，我深深的接纳我自己，带着勇气我要迈出一小步，就是屏蔽跟他的往来，尝试着自己独立，找到更好的一半，没有他我可以慢慢好起来，花时间自我疗愈，我想对自己说放下，这一切源于自己对自己生气，他爱咋咋地，我只做好自己，外面没有别人，只有你自己！觉察后，也是这样做的，尽管屏蔽他的一切，却收到了意外惊喜，他拿信用卡给我刷刷刷，每月五万额度都还胆颤的问够不够，还要安排很多我以前提出的要求，更多的关心我的父母孩子（因孩子在，父母跟他还有往来），好奇怪的改变，而这一切就是源于我在做我自己，且不断精进的自己，变美，变优秀。
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