我们关注一个人，通常有两个原因，一个是学习知识，一个是喂养情绪。
学习知识是很好的。喂养情绪是什么？如果你喜欢乐观的人和内容，你就是喂养信心。如果你喜欢批评贬低的内容，你就是在喂养愤怒或悲伤。
一个人之所以很难改变，一个是思维认同，一个就是习惯通过关注负面事件和言论喂养自己的负面情绪，导致你负面情绪很丰富。
我们关注一个人，通常有两个原因，一个是学习知识，一个是喂养情绪。
学习知识是很好的。喂养情绪是什么？如果你喜欢乐观的人和内容，你就是喂养信心。如果你喜欢批评贬低的内容，你就是在喂养愤怒或悲伤。
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2022-10-24
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本文标题：记录生活第386天，2022-10-24
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tuvyzrtx.html
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