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你是否也进入自己的牛角尖

你是否也进入自己的牛角尖

作者: 夏筱晨 | 来源:发表于2016-09-12 23:06 被阅读0次

我是一名大二学生,没错就是专科 ,有时会觉得很丢脸,但对于这个选择我不后悔,看过一些微信公众号作者也大方承认自己是专科生 但是我现在还做不到  毕竟他们现在很成功_我认为。
  进入正题,我舍友一个胖胖的可爱女生,其实不怕大家嘲笑,我觉得自己有时是在嫉妒她,她很聪明,学习也是我们当中最好的,我有时在想,自己为什么不像她这样呢,她从农村上来的,眼界什么都没我宽广,但是现在和我没差什么 ,这种想法是以前那个 渺小的自己有的。经历一些弯路、痛苦,这种思想有些转变,现在对她更多的是羡慕想清楚一些事 :人真的是不能比,不管跟比你差的人还是比你好的。跟比你差的人比,你就骄傲,这种骄傲,真的让人讨厌;跟比你优秀的人比,真的样样比不过你还变得没有自信,我曾经就陷入这样的牛角尖了出不来,也咨询过心理老师,老师说对于人缘好,长得好看,学习好,身材也好的女生,她也很希望变成这样,但通常不会特别追求,爱跟别人比也是因为看优秀的人,自己也想成为这样的人,但各方面还比不过,就自卑,心灵鸡汤很管用,但只是一下,一会就过去了,时间过去了,还是那个自己认为破烂不堪的自己 没有任何改变,这时坏情绪就会出来捣乱了 。

对于这种情况有几种解决办法

☞不要把自己带入任何角色中,比如看微微一笑很倾城,不要把自己想成女主,女主多好看多瘦多有灵气啊,在看看自己一样都没有 但只是电视剧,一般好的东西都会聚集在一起。

☞总要坚持一件事情吧,至少我坚持减肥了,管他瘦不瘦,型出没出来,至少回想起大学这半学期,坚持运动了。

☞专注。看电视剧就开心看,学习就专注学,这是最近才感受到的,也在努力实践。

☞不要看别人,自己有自己的时间安排,别看别人学习,自己看综艺看的也不开心 。

这些都是经过痛苦的自己,思考出来,希望对你有帮助,也是在治愈我自己 。

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