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提高注意力的方法——江湖骗子的心声

提高注意力的方法——江湖骗子的心声

作者: 努力的多多 | 来源:发表于2019-08-21 17:21 被阅读0次

写这个的目的:就是为了让自己的注意力变好一点,没有其他的!简单的目的!简单!一定要简单!容易做!易持续做!!

注意力的来源,一个人的注意力有多少呢?我自己每天大概有一个小时,我就很开心了,我也不知道,但是我知道我自己要集中起来很难,所以我打算通过写东西来提高自己注意力,就当情绪的小管家一样吧,这样的好处很明确,我就是来用文字来记录一下我自己的心理活动。

so,李笑来老师提出的人生操作系统第一条,要做财富自由,第一个概念就把我给洗脑了,你的注意力 > 时间 >金钱,想想也是,以前读书的时候,语文老师为了让我们提高作文写作能力,要求每天写个200字,题材不限,当时觉得很不幸,每天逼着自己要写一点东西,一个月过去后,翻过去看看第一篇写作,的确有很大的进步。看起来能通了,最后3个月被班主任强制写,高考作文分也能及格,加上书写工整,基本上达到良好的水准。 其实那段时间,就是训练自己的专注度,那么,回到今天,我就以这个来训练我自己的专注度。

这就是简单的随笔,我会记录一下我自己的心路,以及思考的方式。

好了,给自己吹了一大波,那么就开始写文吧!

第一个伟大的意义

写作极大的意义,写作能帮我提升专注度,能让我注意力得到训练!每天能训练自己的大脑,这样我就比没有这种总训练的人要厉害一点,换做成钱,每天赚500块。

第二大伟大意义

让自己的情绪得到管理,最近总是被情绪在控制,我要照顾好我那个容易失控的情绪,焦虑、担心过度、反刍、失败、自卑,就当做自己正念的训练

第三伟大意义

如果没有写作,我会在述职、写报告上面耗费太多太多的注意力,我会失去以上2个心里优势是一件很不划算的事情。

今天第一波文章就到这里,感觉作为一个键盘侠也不难,这就是一个新的认知,《掌控习惯》里说的,降低自己的欲望,从一个简单的开始、这样人的自尊心会变好、那么自爱就来了、长期使用的话就会得到稳定高自尊,想想就很有动力,从自己最简单的开始,任何一个伟大的事情都是由一个简单开始的,那么就开始使用输入法,信手拈来!我要成为一个键盘侠的男人!

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