咳嗽，咱别惹

茁壮成长

咳嗽是一种常见病症。但它真的惹不起。

记得上周二天亮时分，感觉嗓子不适欲咳嗽。自知是先天晚上多吃了几块太咸的烟熏腊味（淘米水浸泡的时间短了），也就没太在意。第二天，又拆洗了几棉被这便吸入些飞絮粉尘，从而加剧了咳嗽。

那两天，不时咳嗽几声，喉头痒痒的忍不住要咳。随及用家里的冰糖甘蔗雪梨也熬了汤喝，效果并不明显。后又买止咳药丸与止咳糖浆，依然未痊愈。

而且，这个时期感觉弱不禁风，随便活动一下大汗淋漓，吹点冷风大咳不止。其规律是起床后痰咳厉害些，白天症状不明显。好在这一周都是晴好天气，每天出去晒晒太阳，使后背热乎乎的，晚上再泡泡脚。

前几日晚上，一躺下就咳嗽，入睡后倒还无碍。尤其是前天晚上，睡后不慎冷风入室，导致一晚未睡安稳。直到凌晨四点，起床吃了止咳丸与糖浆，咳嗽才得以缓解睡了一觉。

到今天这咳嗽已快十天了，早晨起床后感觉没有那样急不可耐地要咳吐，午休也终于未被咳嗽困扰。现在，我算是真的怕了这咳嗽。水果不敢直接吃，辣味鱼腥不敢沾，生怕招惹了它。

从这次咳嗽经历中，我也得出了几个教训。一是往后饮食要清淡，腊味坛子菜尽量少吃。二是随时带口罩，尽量避免与棉絮粉尘类接触。三是感冒后要特别注意防寒保暖避免着凉。

吃一堑长一智。我知道，健康是第一要义。对于疾病，防患未然才是最明智的选择。