1.自媒体人的涅槃重生

伙伴们，大家好。今天由我来为大家做图书分享。在分享之前呢，我先来介绍一下我自己。

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我叫安之腾，在来到觉醒学院以前，是一个精进的自媒体人。我有八个平台的账号，在同步更新。而我的写作内容，主要就是书评。

在书评这个领域，我是老手了。在读书这个方向，我也是很有经验的。可是，这些过往的荣誉，在来到觉醒学院之后，都被我放下了。

和如今相比，过去都只能算是积累。当下，我已经全面放弃了功利的书评写作，转而关注个人成长、心灵疗愈。在觉醒学院这大半年中，我写下的文字，远比我曾经八年写下的都要让我快乐。这是真正的创作，那些文字，裹着热泪在我的指端倾泻而出，我知道，我终于说了真话，我也终于可以如自己心中所想，充分地施展自己的天赋才华。

我喜欢疗愈，如今也已经真正地走在成为疗愈师的路上。在前期梳理自己的阶段，我连读书都放下了，就是为了全然地排除干扰，只想用心地书写自己。也是从这个季度开始，我又重新捡拾起了过往热爱的书籍。

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再次阅读，我已经和以往大不相同。内在的很多能量通道被打通之后，现在我再读书，就会发现，效率奇高。以前做书评人的时候， 我很擅长提取书籍内容的骨架，现在呢，骨架我依然看得见，但更重要的是，我能感受到自己灵魂的震颤。

我因为首先读懂了我自己，再去读书的时候，我才更是多了一层感同身受。

2.《破碎重生——把自己打碎，让改变发生》

今天要分享的图书，叫作《破碎重生——把自己打碎，让改变发生》。它的作者，是美国作家伊丽莎白·莱瑟。翻译是巫土。

阅书无数的我，可以向大家担保，这是一本非常值得一读再读的书，但很可惜的是，当下想要买到它的正版，已经越来越不容易了。这本书，如果出现在我成为疗愈师以前，它也不会因为晦涩难懂而被我束之高阁。不会的，这本书的语言，是平实的、充满着哲理的，又满是爱意。它可以成为一个人爬出人生低谷的救生绳索，它就是这样不厌其烦地向我们传递着一个信念，那就是：破碎的，也可以重生。

那么，伙伴们，你有过心碎的时刻吗？你有过感觉再也爬不起来的疲惫吗？读一读这本书吧。亦或者，哪怕你不读这本书，你也可以跟着我，来感受一下。或许，就会有不经意的话语，走进你的内心呢。

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《破碎重生》这本书的结构，我不想过多阐述了。没有意义，大家只要知道，全都是故事就好。不同的人，他们不同的故事，都指向着破碎之后的重生。

如何重生呢？我们可以先来看看，一个人是如何破碎的。只有当一个人能够完全地了知自己破碎的过程，它才能更懂得如何重生。本书的作者，非常地诚实。包括自己婚内的出轨，也都做了如实的交代。这就像我们觉醒学院的所有疗愈师正在做的事情一样，我们在疗愈自己的过程中，做到了诚实。也唯有诚实，才能拥有改变的勇气。

“破碎重生”就像是英雄寻找圣杯的旅程，也可以叫作凤凰的浴火重生。这个过程的困难，在于我们的内心，总是想要逃避。逃避太容易了，当下的时代，手机、电视、以及各种灯红酒绿。我们有很多机会，可以忽视自己的烦恼，而去选择沉沦在其他的事情里。

而浴火重生，意味着什么呢？意味着，我们首先要敞开心，愿意让自己的“小我”死去，愿意让自己的渴望、执着死去，就像歌德曾经在诗中所言：“只要还没经历过这件事：赴死以成长，你就只是这个黑暗尘世里，一个不安的访客。”

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所以，伙伴们，这其实是一条少有人走的路。你准备好了吗？我会一路陪伴你们的，我们觉醒学院的众多疗愈师，也将成为大家重塑内在成长之路上的守护者。这个过程会很痛很痛，但是梳理通透之后，也真的很轻松、很畅快，宛如涅槃重生。

今天，只是一个开始。《破碎重生》我将用不止一周的时间，为大家拆解、分析、分享感悟。如果有兴趣的伙伴，也可以共同加入到这本书的阅读之中。相信这本书，一定可以给你打开一道疗愈内在的大门，透过这道门，你将看到内在宇宙的光。

3.生命的本质，就是“改变”

今天，除了以上的内容，我来跟大家谈谈，《破碎重生》这本书的“导读”部分的一些理念。我认为，这部分的内容，也都是能给人很多启迪的。

生命的本质，就是“改变”。不知道大家是否认同这个理念。在我们很小的时候，这种改变常常发生，它随着我们的身高而变化，随着我们升入高年级，学习新课本，而发生着变化。那时候，我们是不抗拒变化的。可是，人们总是慢慢地、慢慢地，就变得不那么想要改变了。这几乎成为了一种本能。

害怕改变，正是害怕改变所带来的痛，哪怕很多人都告诉着我们，这样的改变意味着破碎之后的重生。可是，为了避免痛，我们还是远离了改变。也因此，我们一直畏缩不前，不能真正地看到自己的本源。

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我们每个人，都有一个内在的本源，那里归属于宇宙的恒常。可是，我们越是长大，越是看不清自己的内在。外在的纷扰太多，我们总是不能让自己的头脑安静下来。

改变，需要我们拥有开放而乐观的态度，就像我们觉醒学院的疗愈师一样，我们都是很好的心灵外科医生，我们每个人，都最擅长拿着灵魂的手术刀，去重组自己过往的伤痛。这种改变，带给我们智慧与喜悦，让处理真正的生活挑战，成为一种可能。

转身面对自己的阴影，破碎之后，我们才有机会，走入一个更真实、更丰富的人生。

很多人因此而知道，癌症、离婚、破产等等，正是自己一生中最伟大的礼物——人们总是这样，要等到身体、心或者是银行账户都垮掉之后，才知道自己究竟是谁、有什么感觉或想要什么。在堕入黑暗以前，人们的内心充满着麻木、恐惧、责怪或自怜，而在最沮丧的时刻，一个人屈膝跪下，变得谦卑，这个时候，他的生命被打开。

就像群里的伙伴，你们都因各种机缘而来，那些内心破碎的时刻，是否还记得呢？你们是否决定想要打开自己了呢？那过程虽然痛，但是也充满着无尽的惊喜呢！一股新生的热情将紧随其后，那种洞见的深刻将伴随你之后的人生。

要不要打开自己，这是一个重大的课题。有时候，我们别无选择。但更多时候，主动出击，我们将会收获更多。

就像波斯诗人鲁米所说：

破晓的微风有秘密要告诉你，

别回去睡。

你必须寻求你真正渴望的，

别回去睡。

人们在两个世界交接处的门口举步不定，

圆形的门敞开着，

别回去睡。

是的，我们除了回去睡，其实在面临破碎的时候，总还是有第二种选择。正是在这生命的动荡之时，保持清醒，我们才得以窥见其中的奥秘——那些关于我们自己、关于生命本质、关于快乐与平静的永恒泉源的秘密，这些秘密，都在我们的内心中交汇。

伙伴们，你们准备好了吗？

今天的分享，就到这里。一切只是序曲。痛让人悲伤，也让人清醒。转换思维，破碎也可以换来珍宝。明天呢，我将继续为大家分享《破碎重生》的阅读感悟。今天就到这里啦。谢谢伙伴们的阅读~~~爱你们。

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