•抛开童年留下的障碍，那些障碍阻碍了你的温情与接纳、身体接触、身体的存在感与理解力。
•营造一个安全和谐的家庭环境，让意见分歧得以安全地化解。
•孩子需要不同年龄的人一起玩耍，需要抚慰，也福要你投入大量的关注与时间。
•你可以从孩子的角度和你自己的角度来看事情。
•你可以帮孩子找到表达真实感受的方法，你可以确定及想办法了解他的感受（和你自己的感受）。
•不要急着拯救孩子，而是让他进行头脑风暴找出解决方案，不要急着告诉他该做什么。
•借由界定自己来设定界限，而不是界定孩子。
•承认你会犯错。不要为那些错误辩解。承认错误并做出必要的改变，以修复裂痕。
•把争输赢这种传统的亲子相处模式抛在一边，以亲子合作取而代之。
你珍惜亲子关系，因为你知道孩子和你有安全、相爱、真实、包容的关系比什么都重要。
切记，出现问题时，不要只把焦点放在孩子身上，不要认为问题出在他身上。仔细观察你们的关系，看看你们之间发生了什么，那才是你寻找答案的地方。
无论你和孩子的年纪多大，这些一般规则都适用。
尽管我们犯了种种错误，对孩子付出关爱，任意对孩子发泄怒火，轻率地对待孩子，经常瞒着孩子，无法陪伴孩子，不信任孩子，或拒绝从孩子的角度看事情，或过度占有孩子，不让他离开自己，或对孩子要求太多，我们和孩子依然连在一起。
诚实勇敢地修复任何裂痕，原谅自己并意识到我们都尽了最大的努力，可以让亲子关系更美好、更牢固。我们可以帮助及鼓励孩子锁定他们的愿望、希望和梦想去奋斗，我们可以相信他们。
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