从现在开始行动

为自己负责，总觉得要不断进步，每天不学习一点什么睡觉都会不踏实。

于是每天刷刷着手机，看着视频，脑子中想着我要进步，日子就这样一天天的过去了。自己认为自己很忙，因为始终没有放弃要学习、要进步的想法。

想要减肥却管不住嘴、迈不开腿。

总想着我要做一个详细的计划，完美的解决我的这样、那样的问题，事实呢？你想的太多，行动的太少了。

没有成功的理由，很多人认为是自己的意志力不强。其实意志力是靠不住的，靠着意志力才能完成的事情，一般都不能坚持很长时间，偶尔的中断就会觉得内疚，认为自己的意志力太弱了，反而就停止了。

政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、猖獗。

一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。

反过来，如果你所处的环境到处是窗明几净，干净卫生，相信很少会有人乱丢垃圾了，大家都能坚持随手捡起地上的垃圾的习惯，良好的卫生就能一直保持。

只是一点点的行动上的改变，就能带来结果上的大不同。可见事情成功的关键，不在于意志力，而在于行动。

想一万遍，不如实际干一遍。一点小小的行动，经过时间的积累，就能量变。

从现在开始行动，每天记3个单词，一年后就能初步阅读简单的英文原著；

从现在开始行动，每天健身十分钟，一年后的马甲线女神说不定就是你；

从现在开始行动，每天试着写点东西，一年后的你说不定也能成为网络作家。

开始行动吧，不要给自己太多的压力和负担，再微小的行动也胜于空想。