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放假吃的随心所欲

放假吃的随心所欲

作者: 喜悦和平123 | 来源:发表于2020-10-04 22:03 被阅读0次

      盼望放假,可每次放假都胖几斤的结局,让自己很是无语。说好的少吃点,可在面对吃的诱惑时,都统统抛之脑后了。于是乎,恶性循环一直在循环。

    大早上我就出去买了新鲜的大白菜🥬,一块老豆腐,中午用凉水早早泡上粉条,做了白菜豆腐粉条。这几天天天鸡肉、猪肉的吃法,实在有些腻,今天就没再放肉。炖好的白菜,我和爱人一人一碗,还有调的生菜,感觉十分可口。不过是我自己的感觉,爱吃肉的爱人傍晚又吃了红烧鸡爪,还建议我吃点,我坚持没碰一点。

    不是害怕肥胖,而是害怕肥胖带来的疾病之苦,惟有健康才能乐享生活,还是关注自己的健康为好,看着那些或熟悉或陌生的心脑血管疾病患者,实在是可惜可怜,生命有很多无法承受之重,健康的失去要数第一位。

      随心所欲的吃东西,还是节制一些为好。

   

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