90天打卡累计天数：54/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
家长第二个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:00，6:00起
实际23:30 睡觉 7:00起床
每天运动5公里 实际 10公里跑步
加油小宝（诚诚+4周岁）第二个30天
践行打卡24/30
1.规律作息：实际21:50 关灯 22：30睡着，7：30起床
2.亲子阅读：睡前故事 《小鸡海蒂》
3.️今日闪光点
在幼儿园早操比赛中，表现好 被老师表扬了，奖励了贴贴纸
谢谢妈妈买了小床的帐篷
#父母教练检视#
孩子在小床上睡 到4:00 一直喊 妈妈 妈妈，我要到大床上睡，也影响大人睡眠，就把诚抱到大大床睡……
检视 今天要和妈妈交流讨论，在孩子分床的适应期如何调整
易效能时间管理亲子践行月度检视：
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本文标题：亲子时间管理践行54天
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