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不必要的内耗

不必要的内耗

作者: 丽辉_ | 来源:发表于2024-02-13 23:15 被阅读0次

今天和一个朋友聊天。她跟我说,初四是女婿拜年的日子。家里结婚的姑娘会带女婿去叔叔,伯伯家拜年。

她小孩伯伯家女儿结婚了,按规矩应该来给叔叔婶婶拜年。但是一上午也没有来,她心里就胡思乱想,认为对方是故意不来她家拜年。

他觉得是对方看不起她,不想来给拜年。

下午出去朋友家串门,听说了小孩伯伯一家去了外地走亲戚拜年。天黑才能回来,哦原来是这样。并不是人家故意不来拜年,是今年另有安排。

发现自己在内耗,胡思乱想,猜测对方怎样怎样,给自己增加心理负担。影响自己的心情。造成不必要的伤害。伤害了自己,对方都不知道,也误解了别人。

现在的社会每个人都很忙,你以为的并非是事实,多关注自己的事情,少操别人的心,少去猜测别人的想法。

别人开不开心,去做什么都跟你没有半毛钱关系。自己开心才是真的开心,多想想,怎样才能让自己开心才是正事。

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