回渝后的第九天，情绪低落，精神状态不佳，甚至变得来拖延。昨天还因为情绪低落给老公大吵一架，我想今天我该给自己情绪做自我复盘。
记得回渝后第三天我做了一次精力管理的复盘，但今天我想除了精力还有思想、心理出现问题。以下是我总结的几点。
1.参加创业营发现现在的90后00后好优秀，有独特的思维，自己创业的项目，能写演讲也超级好。而作为一名80后，没项目，写的很差劲，演讲也一般般，觉得自己年龄一大把，感觉浪费了这么多年，自尊心受挫。
2.回渝后间接性迷茫，不知道该做什么？是该寻找一个项目还是该潜心继续深造？
3.自我否定，否定自己的成绩，怀疑自己傻傻的坚持早起、练音、复盘、写效率手册是否有意义？
4.由于创业营和财富高效能一周大课，每日睡2-3小时，回渝后的第一天破坏节律，导致一周精力不高，效率也低下，大脑思维也不太清晰。
经过这一周的调整其实我发现自己都是瞎迷茫，每个人从出生就决定着生长环境不同教育不同，他成长的速度就不同。这些是无法改变。而现在唯一能改变的就是自我学习的能力和提升人脉格局。坚持做自己，坚持那些看似很傻的习惯，什么不行就刻意练习，写作不好就增加阅读，行走的力量。演讲不好，就要去克服，给自己一点时间，你的努力终究会看得到的。
那些自我否定批判的日子
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