共学群里的XJ小伙伴，写完当日打卡后，由感而发：终于体会了“育儿是在育己”。
同样，“接纳别人，也就是接纳自己”。
当我可以接住家人的情绪，而不再像以往，或习惯性地使用反击模式，或同样的，也被激发情绪，按下情绪按钮，以怒治怒……那份能量，至少会因为我当下的觉察与一念，去向平和，去向一致性沟通，去向可解。
育儿=育己。孩子永远是父母的软助。
健康的孩子，天然会把已经获得的资源与支持，视为应得，甚至已提前算好了如何支应，而作为家长，我们如何回应，不会一秒受害，能否接得住，都是考验，有时甚至是对我们心智的挑战。
不能游刃有余的主要原因，大概率还是因为认知有欠、经历太少，这时的“书与友”，便不可或缺。
向先人、智者落于书本中的确定性求助，与身边的各类友朋师长链接，去借力助力，在不断地习练中，更灵活地应对，以及找到三种以上解决方法。
我是水沐，问题常常是我们启发新思、迭代认知的好机会。更何况是与生命同行，育儿就是更好的育己。一起加油！✅✨
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