原因很简单，因为肾是我们过滤的器官，每时每刻都在过滤血液。
但是，你的饮食不健康，抗氧化能力又差，每天都是高糖、高氧化脂肪、高磷、高氧化蛋白、低膳食纤维饮食，血液里大量的废弃物——尿酸，长期下来肾过滤功能就会下降，到最后就会衰竭。
可是，长期的尿酸高为什么会导致心衰呢？原因也很简单，尿酸高人体的血粘度就高，这时候心脏就得加强泵血能力。
我们可以用水泵抽水为例来说明，一个水泵如果天天抽干净的水，！使用寿命可以很久；如果你天天用它来抽泥浆呢？相信，用不了多久机器就会出问题，所以到后期也会导致心衰了。
总之，如果你每天选择的主食都是垃圾食品，任你无论多坚持运动也没用，你的天一定会塌下来！
也可以这样说，如果你的一日三餐都是高盐高糖高热量的三餐，长久以往那就会患有各种恶性疾病。
而且，到那时你就知道什么是病不起了，这样你就能明白，为什么有的人都是医院的老病号，看看他们的三餐就知道了。
反正不管你信不信，一个人任何器官都是有使用寿命的，这就跟汽车一样，你注意保养的话，每个器官都能用120岁，恭喜你你很长寿了。
如果不注意呢，等到了60岁，虽然别的器官好好的，但是肾脏歇菜了，心脏歇菜了，人也就歇菜了，其他器官再好也被火化了。
所以重视自己的三餐饮食尤为重要！
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