我11岁开始学英文，到现在20年了！总的来说，我还是很享受英文学习的。但是读大学时我也很怕跟外国人讲话，甚至外教上课都不怎么配合。
前几年在北京，还会因为要跟外国人说话而紧张、躲避！现在已经可以跟孩子的儿科医生顺畅地交流了。
那么，我是如何练习口语的呢？
在国内，尽管学的是英语专业，但是除了准备上课的演讲之外，其实很少有机会讲英文。跟自己认识的同胞讲英文是一件根本张不开嘴的事情。
那时候，主要是重复看美剧。比如有一个周末，身体不舒服，躺在床上看了10小时美剧，然后傍晚吃饭的时候，发现自己开口讲英文了。
来美国之后，有差不多一年的时间还是没信心。每次跟美国朋友聊天，都会紧张出一身汗。害怕打电话。怀了宝宝去医院，还要求翻译。后来找了两三次翻译，我的医生说，你根本不需要翻译啊。
并不是每天都有机会讲英文。但我每天都会做几件事：
1. 听英文书。
我喜欢听小说。经典的或者我喜欢的电影的原著，我都会找资源来听。有纸质书就最好。一边看书上的文字，耳朵里一边同步听朗读。每天至少两小时。声音和文字紧紧联系起来。我的理解能力和理解速度越来越快。现在一周可以听读一本英文书。
2. 看日常生活类的视频，从有英文字幕到无字幕
最常看的是美剧《老友记》，粗略统计，自从2004年高考结束开始接触老友记，几乎看了20遍左右。日常对话、爱恨情仇、笑泪交加。
选择你喜欢的任何美剧或电影、动画片都可以。
大学时代，我曾看（听）《音乐之声》50遍，从听懂一半到听懂90%。我听得很放松，当成背景音乐。
现在最爱在YouTube上看宝妈带娃、做家务等视频。美女主妇们一边打扫一边唠叨，很对我的胃口。我主要听语音语调，让自己习惯英文的流动。
有两个月时间，我会打开YouTube自动的英文字幕，加强语音和文字的联系。现在听日常口语类的内容，基本上可以完全不要字幕就可以听懂，内心完全没有紧张和焦虑了。
3. 给娃读绘本
娃从出生就给他读英文绘本了。读着读着，发现自己语感和语法都进步了。家里20本绘本，每天读一遍。
4. 和娃一起看动画片
娃快一岁的时候，开始偶尔给他看一点动画片，一开始只听不看。小朋友看的动画片，是练习口语的绝佳资料。跟娃一起听，才两三个月，现在就觉得讲英文舒服多了，没那么别扭了。
如果你也想练习英语口语的话，不如先把单词放在一边，从读绘本和看英文动画片开始吧！想尽办法让自己享受英语，才是最有效的练习方法哦！
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