塞缪尔 · 厄尔曼这样回答。
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
所以，千万不要动不动就说自己老了，只要你认为，那你就永远年轻！
前段时间人民日报对中国17个城市的上千名50后群体进行了采访，发现很多50后的心理年龄竟都在30-40岁。
北上广三地社会学家做的一个测试模型，您也来试试。看看自己的心态，是否仍然年轻。
对照下面12条内容，看看您符合几条：
1、至少有1项爱好
你爱白菜我爱生姜，你爱跳舞我爱歌唱。爱好就是生活里的光。所以爱好一定不能少，一来可以消遣时光，二来可以择交好友。
2、坚持运动，并且真正喜欢运动，一天不锻炼反而不舒服
饭后走一走，活到九十九；每天笑一笑，人生永年少。每天给自己订个锻炼的小目标，走走路、打打太极、跳跳舞，都是不错的选择。
3、变得越来越喜欢旅行，觉得旅行是生活中的必需品，成为一种习惯
有人说：“一个人的衰老，从不再旅行开始。”那些我们给自己放假的独处时光必定能照亮我们前行的路。
4、喜欢玩微信或QQ，喜欢用视频通话，智能手机是必需品，喜欢跟随潮流
不管在家还是外出，白天还是夜晚，我们都会格外留意微信或者QQ消息。也会为了一个祝福、一个朋友圈点赞而欣喜不已。在有空时，和子女通通视频，发发语音，即使不在身边，但也能知道子女的近况。
5、尝试网购，开始买以前舍不得买的东西
要说现在最流行的购物方式，那一定是网购。所以，尝试去网购，去买一些自己舍不得买又很想要的东西，也能使小日子增色不少。
中了6条以上，说明你很年轻
6、有意识地制造小浪漫，还会拥抱另一半。
浪漫不是年轻人的专属。到了我们这个年纪，也可以偶尔浪漫。给家人做一回特别的晚餐，给自己买一份梦寐以求的礼物，即使是小日子可以过得很浪漫。
7、被别人称呼“老人”时仍会觉得心里别扭
村上春树曾说：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”
当一个人对别人的称呼不介意，对生活不热衷时，那才是一个人真正衰老的开始。所以，心态年轻的人，才会介意别人如何称呼自己。
8、越来越喜欢唱歌、跳舞了
现在各个地区的大街小巷，到了晚上，总能熟悉的音乐和熟悉的广场舞。大家聚在一起，说说笑笑，唱唱跳跳，把平凡的日子过得有滋有味。
网友评论