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直面恐惧,拥抱希望,打造自己的梦想巨轮

直面恐惧,拥抱希望,打造自己的梦想巨轮

作者: 思维爱上模型 | 来源:发表于2020-06-18 11:41 被阅读0次

    2020年,我们的精神世界就开始“颠沛流离”,百年一遇的新冠肺炎,让大家人心惶惶,很多事情都刷新了我们对世界的认知,大多数人都在随波追流,但在这个“大棚乱了四季,金钱乱了年纪”的时代,仍然有很多人、很多企业在苦练内功,提升竞争力,比如华为。内忧外患之际,方显英雄本色,其实我们每个人在这个浮躁的现实中,都应该利用疫情的空档期,沉下心来,认真思考,直面恐惧,拥抱希望,精心打造自己的梦想巨轮,只有通过它你才能穿过波涛汹涌的大海,最终到达梦想的彼岸!

    如果把我们自己比作一艘轮船的话,梦想就是的彼岸,人生就是旅途。

    轮船模型.jpg

    有些人,终其一生都在随波追流,因为他缺乏梦想巨轮的导航系统,所以无法在浩瀚的大海中选择自己的航向,更不要说到达梦想的彼岸!

    有些人,终其一生都在纸上谈兵,因为他缺乏梦想巨轮的推进系统,空有抱负跟激情,但是没有方法,所以只能望洋兴叹!

    有些人,终其一生都在徘徊等待,因为他缺乏梦想巨轮的动力系统,懂得了很多道理,还是无法过好这一生,缺乏动力与激情的人生,只能空留余恨在人间!

    这篇文章就是通过梦想巨轮的三个系统:导航系统、动力系统、推进系统类比出我们人生的选择,动机以及个人精进过程,通过这个思维模型的建立,你可以分析你所面临的一些个人发展方面的问题,找到解决之道!

    导航系统思维模型——“点线面体”

    点线面体.jpeg

    选择一定大于努力

    人生的导航系统其实就是在浩瀚的大海上如何去选择最合理的航线去接近你的目标。

    选择正确,事半功倍;选择错误,事倍功半。

    这里给大家介绍一个人生导航系统的思考模型“点线面体”。它是曾鸣教授提出的一种全新的战略定位思考方法,其实也是一种简洁高效的人生“顶层设计”,不仅可以运用到个人的职业定位、家庭投资方向,甚至可以指导企业的战略选择。

    什么是点线面体,举个例子大家立刻就明白。

    如果将“点线面体”运用到个人职业规划中,

    "点"实际上就是一个人专业或岗位的选择。

    "线"是职业发展轨迹。

    "面"是对于企业的选择。

    "体"代表所属行业。

    如果有两个市场营销专业的学生,2000年毕业,一个选择了房地产行业,另一个选择传统媒体行业,暂不考虑离职等其他不稳定因素,若干年后,这两个同学的发展差异是非常明显的。房地产业从2000年就开始快速扩张,而传统媒体从2005年开始就在慢慢萎缩,2014年开始,传统媒体广告收入更是呈断崖式下滑亏损,多家知报媒、杂志社陆续宣布停刊。

    这两个同学的个人能力其实差别不大,就是因为个人“点”所选择的行业“体”不同,而不同的行业“体”拥有不同的势能,一个快速上升,拥有巨大的势能,一个慢慢陨落,势能逐渐减少。不管你怎么努力,你只是一个点,你无法改变你所依附的“体”的趋势,所以结局当然不一样!

    一个人无论在点上如何努力,都比不过面和体带来的红利和冲击。这就是为什么雷军说“站在风口上,猪都能飞起来”。

    我们中的大多数人接受的教育都是“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”在传统思维观念里面,一个人若想要成大事,仿佛必须要经受种种磨难,兢兢业业、任劳任怨才能成功。但现实却是大多数人将自己大把时间,奉献给了某些毫无前景的岗位,最终碌碌无为的过一生。

    如何破解 “为什么同样起点的人到后半场差距越来越大?”

    最关键的是我们要学会选择那些有势能的“体”去给我们“赋能”。

    《孙子兵法》原话:求之于势,不责于人。

    如果你只是依靠自己的努力去推动你的梦想巨轮向彼岸前进的话,风险跟成本异常巨大,但是如果你会利用海洋的洋流,借助外部环境给自己赋能,也许你都不用怎么努力,只需要找到合适的时间跟地点,等待大海的洋流,它会把你带到你梦想的彼岸,何乐而不为呢!这只是个人形象的比喻,我们并不是说要成功不需要努力,只需要机会,而是说我们用最小的成本到达梦想的彼岸。

    十几年前你什么也不干,在一线城市投资买一套房子,基本上你的下半生不会为生计而发愁了!这也是抓住了“体”上升的机会,获得了线性收益,跨越阶层你至少需要获得一次线性收益的机会,而仅仅依靠个人的努力在现今社会去跨越阶层几乎不太可能。

    曾国藩曾有名言“乃是从悟境得来,偶用功,亦不过优游玩索已耳。”意为学问都是悟出来的,偶尔用用功,只是当成玩罢了。成功有时候真的不需要你太努力。

    换个角度思考,假如你的梦想是过上财富自由的生活,何不尝试从“面和体”的势能入手分析?你可以留意投资人青睐哪些行业?你周边成功人士从事的是什么行业?政策导向倾斜行业是什么?附着在“体”上面的哪些企业,能够引领和适应时代变化?**先找到理想的“面和体”,再寻求自身能力与理想职业的差距,想办法缩短“线”的周期,专注于“线”上每一个“点”的努力。

    当我们选择了合适的航路,梦想巨轮是不是就可以所向披靡了?不,你还需要推进系统,这类似于轮船的螺旋桨,你所有的努力都要靠这个螺旋桨在水下来推动,它是你的推进器,所有的努力都要靠这个系统来实现!

    针对我们个体,每个人的推进螺旋桨是什么呢?

    推进系统思维模型——螺旋桨四叶片理论

    四叶片螺旋桨.jpg

    人的推进螺旋桨也包括四个叶片跟螺旋桨中轴,四个叶片附着在螺旋桨中轴上。

    四个叶片分别是:反馈力、 洞察力、 思考力、突破力。它们分别对应的是发现问题,定义问题,分析问题,解决问题的系统化思维过程。

    人的螺旋桨中轴对应的就是:专注力

    人的一生就是解决问题的一生,每个人的进步都是通过发现问题,定义问题、分析问题、解决问题这个循环来完成的。

    推进系统都是反人性的,所以它消耗我们巨大的能量才能推动我们到达彼岸。说句题外话,这也就是我从来不会相信“快乐教育”的原因,因为教育本身就是反人性的!

    1、反馈力

    我们先说反馈 ,维基百科的解释:反馈是工程控制论的一个基本概念,是指将系统的输出返回到输入端并以某种方式改变输入,进而影响系统功能的过程。工程控制论不研究人,因为考虑因素过多且无法量化,但是我们把反馈的概念扩展到个人进步层面,你就会发现反馈是发现问题的一种方式。

    反馈.jpg

    反馈简单分为两种:外部反馈与内部反馈。

    外部反馈是通过外部环境施加在个体上的反馈。外部反馈的内容本质是信息,细心观察你会发现现实生活中外部反馈无处不在,看书学习,上网课,跟高手切磋,这些都可以为我们发现问题提供外部反馈,但反馈的效率却有本质的区别。总体上来说你与比你认知水平高的圈层在一起交流就是一种最直接最有效的外部反馈。它是通过别人的视角去看自己,从个人精进的层面来看就是为了发现自己存在的问题。如果用一个词来描述这种“发现并接受外部反馈的能力” 那就是外部反馈力。

    内部反馈,就是有意识抽离出那个你身体里的自我,以第三者的视角去看待你自己,客观地去看待自己的行为与思考。其实就是反思跟复盘。也就是我们经常说的“元认知”,它就是一面镜子,我们在没有外部反馈的情况下只有通过“镜子”来发现自己的问题,“元认知能力”本质上就是内部反馈力。

    每个正常人都只会做他认为对的事情,也就是说他不会做他觉得错误的事情。如果我们真的做错了,我们如何能够知道自己做错了呢?这一切都要通过反馈力来感知,如果没有反馈力,你压根不知道自身存在问题。

    反馈力因人而异,把反馈力视为推进系统螺旋桨的一个叶片,相同转速情况下,螺旋桨能效越高,所产生的推进力强,螺旋桨能效越低,所产生的推进力越弱。

    内反馈力决定个人精进的起点,而外反馈力决定个人精进的天花板。

    反馈力的核心,就是要培养自己的反馈意识,从反馈的角度来思考问题,你其实就是已经赢在起跑线上。

    金庸武侠小说里面剑法的最高境界:“手中无剑,心中有剑”;

    反馈力的最高境界:“一切皆是反馈” ,“一切都能为我所用”。

    如何提升反馈力?

    独处的时候,多反思跟复盘;
    其他时候,刻意进行外部反馈;

    1.主动寻找外部反馈。向你所在行业的高手去直接请教。

    2.保持空杯心态,反馈往往都是痛苦的,直面恐惧,去接受外界的任何反馈。

    3.随时随地反省复盘。

    如果你想要在某一领域内精进,那么你一定要不断打磨自己的反馈力螺旋叶片,使它的能效变成最大,你才能高效推动你的梦想巨轮到达彼岸。

    2、洞察力

    反馈力能让我们有机会认识到我们所理解的事物本质跟客观存在的事物本质存在差别,但这只是第一步,你还需要对这个差别进行清晰辨别,你才能够让自己的理解更高效地靠近事物本质。这其实就是定义问题的一个过程,举个简单的例子,很多人小时候都有练习写毛笔字的经历,每当你写完一个字,你总是不由自主得去比较自己写的字跟字贴上的字到底有什么区别,字帖本质上就是给你的外部反馈,但不是所有孩子都能从字帖上获得练习书法的法门,那些写字有天赋的孩子一定是能够敏锐地洞察出自己写的字跟字帖上的字细微差别的孩子。只有把每个笔画都仔细认真的对比之后,你才能发现你跟书法大家之间的差距,这仅仅是一种对图形的比较,体现的是一观察力,现实生活中我们需要认真比较的的事物却非常复杂,包括很多概念,思维方法,它们不仅需要观察力,还有分析判断能力跟想象力。

    洞察力是什么?

    洞察力是观察力、分析判断能力、想象力的合集。

    洞察力本质上是认知层里面第二层感知层的一种能力,有兴趣的可以看我对认知的思考(二)感知层认知偏差,它包括对信息的感知以及部分信息的处理。

    没有超强的观察力,你获取不到细微的信息,就无法为你得到全面、准确的信息提供保证。

    没有分析判断能力,对感知信息就无从下手,解剖不出新信息,无法甄别信息和对表面现象并追溯其原因、原理,也就无法得出本质性的结论。

    没有想象力,就无法对事情展开推演。

    洞察力很强的人是什么样的存在呢?

    王羲之是中国历史上非常有名的书法大家,但他还是洞察力的高手,恐怕大家都不知道。

    王羲之有一个特殊的爱好,喜欢鹅——哪里有好鹅,不管路途多远,他都要跑去欣赏;

    王羲之为什么这么喜欢鹅,清代《艺舟双楫》里解释了:“书法其要在执笔。食指须高钩,大指加食指、中指之间,使食指如鹅头昂曲者;中指内钩,小指贴无名指外距,如鹅之两掌拨水者。故右军爱鹅,玩其两掌行水之势也。”

    因此可见,王羲之爱鹅的真正原因:他观察鹅的优美的体形及行走姿态,从这些信息中分析出书法执笔和运笔方法,尤其是鹅游水的姿态,动中有静,静中带动。然后引发联想,从而对书法产生新的感悟。

    敏锐的洞察力甚至可以改变世界,达尔文就凭借洞察力,提出了进化论,沃森和克里克更是靠洞察力发现了DNA的双螺旋结构。

    你能从不相关的领域去洞察你工作中出现的问题,并以此为灵感来解决工作中的问题吗?

    如何提高洞察力?

    1.有执念才有洞察,执念是洞察力最强力的春药。

    2.运用丰富的联想能力,打破不同学科之间的信息壁垒,可以使洞察力得到质的飞跃。

    3、思考力

    发现并定义了问题之后,其实我们就需要去分析并解决问题,我们需要做的就是找出这个问题的原因,为什么我的理解跟事物的本质有差距?这些问题需要我们每个人去深度思考才有可能找到答案,但是现实很残酷,多数人为了逃避真正的思考是愿意做任何事情的,他们用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。缺乏深度思考力是大部分人的短板,在我看来,思考力是整个螺旋四叶片理论的的关键,那些成就大事的人,无一例外都是通过独立思考,用自己为自己量身打造的方法来解决问题的。

    前百度副总裁李靖,妥妥的九零后,是百度最年轻的副总裁,他有个分析问题思路我觉得非常好,他极为重视剖析和界定问题的本质,也就是不断思考一个问题的本质是什么?然后寻找科学的方法解决这个问题。这是典型的深度思考力体现。

    人的成长路径分两种:

    积累经验型进步路径:
    遇到问题——尝试试错——积累经验——熟能生巧——形成适应

    我们中的大多数人都遵循这个成长路径。细心的小伙伴会发现这不是“PDCA”循环吗,没错,这就是管理学中的戴明环,但是它只适合外部相对比较稳定的环境。

    深度思考型进步路径:
    遇到问题——分析本质——匹配规律——跨界迁移——迭代改进

    这是少数高手运用的进步路径,深度思考型进步路径适合在快速变化的环境中,通过反馈力获得外部信息,利用洞察力洞悉外部信息跟自我认知之间的微妙差别,然后利用思考力分析问题本质,匹配已有规律,也就是前人总结的思考问题的套路-思维模型,直击问题要害的进步模式,它的本质是站在巨人的肩膀上继续前进。这种进步更加高效。它需要我们了解更多的原理和规律,而不是靠一个人实践摸索。

    乔布斯说:“学习任何一个领域,都要把它看作思考的镜子,我认为这是学习思考最大的价值”

    从“尝试试错”的思考方式到“分析本质”的思考方式,就是一种思考力从量变到质变的过程。

    如何提升自己的思考力?

    1.专注去分析问题的本质。

    2.学习前人发现的,自己还没有掌握的原理跟规律,构建自己的思维模型。

    4、突破力

    透彻分析问题本质以后,找到合适的思维模型去匹配,然后我们就有了解决问题的方案,这时候就需要最后一个螺旋浆叶片:突破力。

    突破力是打破原有认知框架的一种能力,本质上就是不循规蹈矩,勇于尝试新鲜事物。

    体现在认知上,就是突破原有认知体系,建立新的认知边界。

    体现在行动上,就是突破原有行为习惯,建立新的行为模式。

    体现在思维上,就是突破原有思维局限,建立新的视角去思考并解决问题。

    它是人类进化的根源 。因为没有突破力,我们只能停留在舒适区,没有改变,就没有进化。

    突破力是拉开人与人之间差距的关键!

    “心中覆雨翻云,身体稳如泰山,看似闲庭信步,实则慌得一批”这大概是很多年轻人当今的状态,他们缺乏的恰恰是解决问题的最关键的能力,突破力。

    懂得了很多道理却依然过不好这一生!其实你差的就是这临门一脚突破自己的勇气。

    学习区.jpg

    美国密歇根大学商学院教授诺尔·迪奇(Noel Tichy)关于舒适区、学习区和恐慌区的理论:
    在舒适区里——我们干的是自己最熟悉的事。只能进行知识和技能的熟练度加强。
    在恐慌区里——我们干的是根本不理解的事。这里的知识和技能超出我们的边界太多,基本上无论如何努力,都难以在短时间内熟悉。在这个区域中,我们可能会焦虑、恐惧、不堪重负,所以也称不上是有效的学习和提升区域。
    在学习区里——知识和技能都是我们能懂但不太懂的,属于那种跳一跳就能够到的高度,充满了新颖和挑战。在这里,我们可以通过扩展边界来得到最大限度的成长,这才是学习和提升的有效区域。

    利用这个模型,我们就懂得:让我们逃离舒适区,进去学习区,最关键的能力其实就是突破力。

    因为人性就是懒惰的,我们不喜欢改变,我们只喜欢确定性。

    突破力差的原因?

    1.突破成本过高

    太多的人制定宏伟的减肥计划、学习计划、赚钱计划、最终都无疾而终。不是因为没有目标,相反是因为目标太高,打破原有的习惯回路成本过大。

    如果突破力差,尝试一下给自己一个小目标。建立“微习惯”,比如减肥不要尝试“三个月挑战减重二十斤”的宏伟目标,而是从每天坚持跳绳五分钟这种小目标开始,不仅容易完成,而且会减少突破需要的阻力,慢慢增加运动量,往往效果会事半功倍。

    小开始比大计划更有效。

    诚如古人所言“千里之行,始于足下”、“不积跬步,无以至千里”,这就是“微习惯”的力量。

    2.对错误行动结果的的恐惧

    在我们的教育体系中,掌声和鲜花永远只属于追求“正确”的孩子,很多老师的思维也停留在只有对与错的概念上,做对就有奖励,做错了就有惩罚。导致我们在学生时代也形成了对“错误”的本能恐惧,如果“突破的结果”跟我们的“预期结果”有可能不相符,我们就会本能地逃避行动来避免错误。因为我们骨子里害怕犯错。

    错误才是学习的起点

    但我们也可以选择把这些“错误”看成是一个过程,而不是结果,或者说是“反馈”,学会正确的犯错,你才能跟我们的反馈力叶片构成闭环,形成一个标准的四叶片螺旋桨,从而能够高效的解决问题。

    如何让自己突破力得到提升?

    1.建立微习惯,降低行动成本。
    2.学会正确的“犯错”。

    精心打造了我们的四个螺旋桨叶片,我们还缺少螺旋桨中轴,四个螺旋桨叶片必须固定在中轴上,同时这跟中轴也是梦想巨轮的动力输出轴,只有通过它,动力才能输出到螺旋桨叶片,构成完美的推进系统,这个螺旋桨中轴对应的就是专注力。

    专注力,可能是这个时代最稀缺的资源。

    认知心理学家告诉我们,专注力是一种将意识集中的心理过程,由于人脑可以处理的信息量是有限的,因此我们必须有选择地专注于信息的某一方面,而忽略另一些方面。

    “对意识的掌控决定了生活的质量。”——Mihaly Csikszentmihalyi

    专注力的最高境界“心流”

    “心流”鼻祖契克森米哈伊教授历时25年,采访了来自世界各地各行各业的上万个人,发现他们普遍拥有一种积极投入的状态,身处这种状态中,他们高度专注,感受到极大的乐趣和喜悦。这种状态不仅带给他们兴奋感,也会带来极高的效率和成就。

    心流是一种高度专注、浑然忘我的巅峰体验,它指的是一种全然沉浸于所做之事的忘我状态。在这种状态下,你会完全意识不到时间的流逝,过程中的每一瞬间都是对你的奖励,这种体验是其他体验无法代替的。

    如何才能提升专注力,轻松进入心流状态呢?

    1.主观创造安静环境,屏蔽一切干扰,专注做一件事情。

    2.每天固定时间冥想,让潜意识卸下防备,你才能更加专注。

    只有用心打磨专注力这根螺旋桨中轴,你才把你全部的能量集中输出,驱动四叶片螺旋桨转动,进而推动你的梦想巨轮。如果专注力不强,你的能量损耗就会变大,效率就会变低。很多小孩子学习成绩不好,就是因为专注力不强,导致学习效率低下。

    专注力是四叶片螺旋桨理论的基础,没有专注力加持,四叶片螺旋桨就无法转动。

    系统图.jpg

    王东岳老师理解的“道”跟“术”

    “术”是你支配着什么东西,而“道”是什么东西支配着你。

    “术”就是方法论,就是我们怎么具体解决一个问题的办法,为我所支配。点线面体”以及“螺旋桨四叶片理论”其实都是在“术”的层面上的东西,你可以拿来就用。

    而“道”是作用于你思维的本质, 其实就是人最底层操作系统,当你“道”的层次改变的时候,你的行为层次的改变是自然而然发生的,是不以你的意志为转移的。这就是“道”,它波及的是你思维的底层代码。你的“道”变化之后你的一切认知行为全都跟着变化。

    动力系统思维模型——蜂窝核反应堆动力模型

    蜂窝核反应堆动力模型就是我们的底层操作系统,它在“道”的层面深刻的影响着我们的每一个决策。

    梦想巨轮的动力类比于我们人类行动的动机,根据福格的动机理论,他对动机的定义:行动时拥有的热情。我个人认为,人的动机换个角度看其实就是行为的动力。

    我们的动机无外乎就是:
    拥抱希望;避免恐惧;追求愉悦;避免痛苦; 追求认同; 避免拒绝;

    恐惧.jpg

    这六个元素构成了一个六边形,形似蜂窝,同时每个元素都能迸发出超出你我想象的巨大能量,类似“核反应堆”,结合马斯洛的需求层次理论,我们暂且就叫它“蜂窝核反应堆动力模型”。

    希望跟恐惧是期待;

    愉悦跟痛苦是感觉;

    认同跟拒绝是归属感;

    它们就像杠铃的两端,针对不同场景,分别裂变出巨大的能量。

    1.希望

    希望是上帝留给我们在逆境下得以生存的密钥。

    看完电影《肖申克的救赎》,我就在思考一个问题:能支撑安迪花费27年时间每晚都在偷偷用一把小锤子去挖密道的动力到底是什么?

    安迪说:“In our hearts, there is a place that cannot be locked. That place is called hope.

    在我们心里,有一块地方是无法锁住的,那块地方叫做希望。”

    这就是希望给你的动力,这种动力在极端条件下往往能让我们成功的翻盘。

    2.恐惧

    恐惧是一种动力,而且是非常重要的一个概念,简单理解就是一只叫恐惧的老虎在你后面追着你,你无需思考,瞬间秒杀博尔特。这就是恐惧赋予你的力量。

    你可能觉得现实中哪里会有真的老虎去追你,是不是有点夸大其词。

    心理学家会告诉你恐惧是怎样一种接地气的存在。

    愤怒本质上是一种恐惧的表现,

    焦虑本质上是一种对恐惧的想象,无法逃避,持续恐惧内化为焦虑。

    羞耻感本质上是对社会评论的恐惧。

    这些都是恐惧。

    如果你觉得恐惧的力量还不够大,经济学家会告诉洞悉恐惧的红利有多大?

    为什么医疗行业不差钱,因为有人洞悉了你对生存的恐惧。

    为什么医美行业利润高,因为有人洞悉了你对青春流失的恐惧。

    为什么逻辑思维、得到、樊登读书这么火,因为有人洞悉了你对认知的焦虑,本质也是恐惧。

    这些行为你从来不缺少动力,本质就是为了逃避恐惧。

    3.愉悦

    渴望跟需求被满足,才有愉悦的感受。所以我们有源源不断的动力去满足各种需求,目的就是一个:追求愉悦跟快乐。

    满足是愉悦的一个刻度。

    人跟动物的生存性条件被满足,都会表现出愉悦。

    现实生活中,追求愉悦快乐是我们最基本的动力。

    “世人慌慌张张,不过图碎银几辆,偏偏这碎银几两,能解世间万种惆怅”

    很多人努力赚钱的动力不就是满足我们的各种需求从而获得愉悦的感受。

    如果加上时间维度,愉悦就会变成超级愉悦。国内疫情好转的四五月份,饭店逐渐开业,去吃一顿心心念很久的海底捞火锅,或者是喝个啤酒撸个串,那是一种非常爽的愉悦。

    崩了很久的一个需求突然得到满足,就是超级愉悦,也就是“爽”。

    4.痛苦

    王小波说:“人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。”

    这句话掩盖了一个中间的重要环节,我们的渴望与需求没有被满足,所以我们才愤怒,才会痛苦。

    所以痛苦本质上就是渴望跟需求没有被满足。忍耐是痛苦的一个刻度。

    痛苦也是一种动力,当你的渴望跟需求没有满足时,痛苦会逼迫着我们去寻找逃避痛苦的办法。

    逃避痛苦带给我们的动力甚至比追求愉悦带给我们的动力还要强劲。

    让你痛不欲生的才能让你脱胎换骨。

    越王勾践卧薪尝胆,韩信胯下之辱其实都是痛苦带给他们巨大的动力导致最后逆袭成功。

    5.认同跟拒绝

    亚当斯密说:“我们在这个世界上辛苦劳作,来回奔波是为了什么?所有的贪婪和欲望,所有对财富、权利、名声的追求,其目的到底是何在?归根结底是为了得到他人的爱跟认同。”

    人类不仅是生物性动物,还是社会性动物。追求认同本质也是一种社会归属感的需求。

    当你感受到别人的善意,感觉自己被理解,自己被接纳,自己被尊重,自己被重视,这些都是在追求认同。

    从进化心理学的观点来看,在原始部落社会,如果被群体排斥,将意味着失去食物,保护以及交配的权利,对于当时的个体来讲,跟死亡没有区别。所以我们的本能是避免被群体拒绝或者排斥,这也是一种归属感的需求。

    追求认同,避免拒绝都会给我们带来强大的动力,已经深深镌刻在基因密码里,因为骨子里我们就认为归属感直接威胁着个人的生存。

    通过上面三个思维模型构建,大家可以根据自己的具体情况具体分析,这几个思维模型的最终目的就是提供解决问题的套路。很多职场人士三四十岁就遇到发展瓶颈,可以试着用上面的模型去思考,首先问自己是不是道路选择上面出了问题?如果大方向没有错,再具体看现在的环境是不是存在外部反馈不够的情况,有没有用心去反思跟复盘,有没有专注的做一件事情,有没有执念去洞察,有没有深刻得思考,有没有打破常规,尝试做第一个吃螃蟹的勇气,有没有足够的动力持续推动你前进,这些问题往往局内人不容易发现,有了思维模型就可以系统化的思考并解决问题。

    最后希望大家通过思维模型达到自我意识的觉醒。

    直面恐惧,拥抱希望,持续精进。

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