#复盘/微习惯
科研：数据收集完毕，给朱老师发邮件。
阅读：《小岛经济学》看到第十五章。
英语：扇贝听力5分钟。
锻炼：上午keep气质芭蕾13分钟，下午keep气质芭蕾28分钟。
#复盘/睡眠
23:05睡8:00起。白天精神很好，不需要午睡。早睡早起真的很好！可惜我现在处在感冒状态。
#感恩日记
1、今天吃了室友之前给的小饼干，很好吃。
2、终于把数据发给朱老师了，觉得一件事又完成了。
3、昨晚睡得很好，很开心。
4、把本周的写作课补上了，觉得挺好。
#反思原则
每天进步一点点，坚持带来大改变。
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终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
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本文标题：微习惯复盘与感恩日记20240203
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