转念

作者: sanmaopipi | 来源:发表于2021-12-26 16:59 被阅读0次

对着头脑里的声音画面和念头,即想法生气,看见并观察到,并不是对外界人事物的生气,而是对自己想法的生气,所以我的感觉告诉自己,我的行为意识诊断错了方向。倾听想法,只是倾听,没有评价和评判,只有我的观察和关爱,一切都是建立在爱之上,为什么会用抗拒的形式来体现爱呢?孩子为什么也用抗拒的形式来体现爱呢?所以我们都用错了方向。

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