反思日记7

一五禽戏完成效果九分

二最近两天的情绪日记和反思日记完成效果零分，对自己挺失望的，拿自己的懒癌，有时真的很无奈。

三乔布斯的魔力演讲两天效果零分，没有进行背诵练习，有些懊恼，也真的觉得坚持不容易。

四今天一天都在忙碌，网上课程的事情，大概理出了头绪，但是在作业批改这一块儿，仍然觉得不合理。明天还是要进行调整。

五今天的情绪上有一些起伏，需要去关注。

六事情一多的时候就有些慌乱，理不出头绪，不够冷静。

七今天政府的人上门给我们每个人量体温，老爸因为在家里呆太久，语气有些冲，我在说他的时候语气也有些冲。应该降慢自己的语调，音量温和一些，因为以冲对冲，不能很好的解决问题。