几个良性的轻易收获快乐的小技巧

预售工作以来，接触了很多形形色色的人，觉得快乐是很难得的，今天主要分享几个自己觉得良性，并且容易操作的获得快乐的方法

快乐其实很简单，就是不要不快乐就好了嘛！那么什么叫不快乐呢？哇，那就太多了，焦虑，怀疑，不安，猜忌，生气，情绪，哎呀妈呀太多了，说的我整个人就要不快乐了，是的，什么事情都不说，这种词频道出现就会觉得不快乐，同样的，想快乐，当然是用快乐的词来经常给自己暗示:我很开心，我很快乐，我很富足，我是圆满喜悦的！(这句话具有强大的能量，大家要多给自己说哦)

当然尽管有积极的暗示，但是毕竟人生不如意之事十之八九，不快乐也是很容易发生的，第二种方法就是化敌为普通人，或者化敌为友，比如就会有人总是跟你气场不合，惹到你，你一吐为快又会带来不可预知的后果，你不吭声，会被憋死，伤肾伤身，那么怎么办呢？一尽量远离这种人，二如果没办法远离，把情绪写出来，而且劝自己一定要写200字来描述她，3就是比较高级了，尝试更了解她，搞定她，让她喜欢你，因为我们总会对喜欢自己的人多一些宽容和忍耐，毕竟人家这么有眼光喜欢你！能驾驭这种方法的人，一定是个有魅力的人

第三种就是常说的知足常乐，话虽然常挂在嘴边，操作起来，是真的难，有人的地方总有江湖，别人比你美，比你有钱，比你聪明，比你运气好，等等吧，都有可能让你心里不平衡，那么怎么办呢，方法很简单，把注意力放在自己身上，知足常乐，每当看到自己一点进步，马上鼓励自己，给自己买个小礼物，如果不想花钱就多给自己说点好听话，自己给予更多爱给自己相信不快乐都难

最后一种方法也是最容易让快乐复制传染的，分享，一个快乐分享出来就是两个快乐，分享快乐的时候，也同样会有人回馈别的快乐给你，如果就double快乐了，每当有小开心的时候，记下来，讲给朋友，亲人，就像在生活里采集了很多阳光，有一天当不快乐出现时，分享过的快乐，会用自己阳光般的温暖驱散不快乐

愿你的生活，快乐相伴，温暖自己，温暖别人

几个良性的轻易收获快乐的小技巧