【《自知》书评】
你了解你自己吗？
这似乎是一个永恒的哲学问题，面对这个问题，作为这具身体和这副心理的主人，确实有些汗颜。我们或许清楚自己身上哪里疼痛，却不了解有些身体、心理现象从何而来，因何而来。
“认识你自己”，这句被刻写在希腊圣城德尔斐神殿上的箴言，不仅仅在哲学领域，在心理学上这句话同样适用！
《自知》就是一本从心理学角度认识你自己的书。作者朱建军是我国著名心理学家，30多年来，作为国内最早从事心理咨询工作的著名咨询师，出色运用“意象对话疗法”，帮助无数人解决了不少心理问题。主要的作品涉及文化心理学、心理学历史、环境心理学、犯罪心理学等领域，包括《你有几个自己》、《药树》、《释梦》、《心灵城堡漫游》等。
这本书并没有太多专业领域艰涩难懂的术语，作为一个没有心理学基础的读者，往往能读出“原来如此”的恍然。借作者的“意象”角度，来解读我们的心理，就像把自己安放在了对面，从另一个角度来解读自己，解读这个世界。
一、从文学人物中找到我们的心理经验
这是在本书比较有趣的收获。为什么有些文学作品会一直经久不衰？除了因为作品本身的文字、意义，还有一点就是这些文学作品中的人物往往是具有象征意义的。也就是说，越是有影响力的传说或者小说，越是代表了很多人的心理经验。从某种角度而言，也就是读者从这些作品中读到了自己。
我们都是伴着《西游记》的故事成长的，孙悟空更是我们最喜欢的角色，从本书角度来分析孙悟空也是一个象征，它象征着某一种人的性格和命运。我们都知道孙悟空是从石头里蹦出来的，没有父母就意味着他的幼年缺少了爱和关怀。
对于这样的人，往往是非常努力，非常渴望成功的人，因为只有自己独立并超越众人，才可以让他找到安全感。
我们周遭甚至我们自己就是这样的人：雄心勃勃，努力奋斗，希望有一天功成名就，但也就是因为这样的想法，往往对将生活看成一种战斗，就如孙悟空一样，与别人的交往态度具有攻击性，才会因为“借”定海神针，引发了他和天庭的战斗。
后来被招安，本来让他很高兴的“弼马温”变成了“没有品”的芝麻小官，这样就让孙悟空觉得自己不被尊重，重新进入战斗状态，其实他是自卑，他想用自己的力量来保护自己的自信和自卑。
最终他触碰了那个世界的边界和准则，在五指山压了500年。最终在西天路上与唐三藏、猪八戒、沙和尚和白龙马的合作，完成了这场救赎。
这里的孙悟空或许就是现实中的你我。
二、用“意象”疗愈童年
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
我们或许不知道，曾经的童年经历会成为现在性格缺陷的主要成因。有个小时候被专制暴虐的父亲吓坏了的孩子，在他心目中，父亲就是一个永远不可战胜的“恶魔”。
或许在他5岁的时候，这样的父亲确实可怕，可事实是在他20多岁了，仍然对父亲充满着恐惧，他会想如果违逆父亲，可能会被打死！
这就是“童年噩梦”，幸好，在我的记忆里没有这样的噩梦。但是对于作为父亲的我而言，也是一个警醒。虽然我不可能对孩子专制暴虐，可如果不注意平时的言行，就很有可能在不禁意间给孩子造成不可逆的影响。
所以说，我们在关注孩子成长的同时，也要给孩子创造一个宽严相济的成长环境。在这里就是学习心理学的必要之处了！了解成因，不仅可以对孩子的心理状况进行干预，也可以对他们未来可能出现的心理问题提早预防。
让孩子们在未来的回忆中，都是可以疗愈他们所面对的困难，而不是需要用一辈子的时间去治疗曾经受过的伤害！
在这里，我读到另一个我是施与者，对孩子的成长有利有害，全在我的言行之中！
三、天才和疯子：一步之差
患有心理障碍的人对于现实和想象的区分能力都很低，但在我们普通人中间，也有一部分人相对较低，心理学家称之为“弱自我界限”，但这些人往往具有成为艺术家的潜质，因为他们对自己的梦、幻想等很有感受力。
也就是因如此，才能把想象中的意境在现实中表达出来！我们可以天马行空，让思绪在我们脑海中横行，但我们知道这些的“自我界限”在哪里。
历史上的很多名人都被称为“天才疯子”，画家梵高、作曲家罗伯特·舒曼、诗人兰德尔·瑞杰等等，都经受过同样的痛苦！
你看，天才，真的是我们向往的吗？如果这些“天才”在自我界限中再往前跨一步，或许他们的名字就在历史书中被抹去了。
在这里，我看到了成为“天才”的不易，一次一次和“疯子”擦肩而过……
写在最后
我不期望自己成为心理学家，但我需要知道自己和身边人的心理状态。如今节奏飞速的社会，让我们每个人都变得很焦躁，
脑海中的意象一帧又一帧地闪过，每一帧都代表着不同的意义，我们可能真的不知道自己在想什么，想要什么，那么就借这本《自知》坐下来和自己好好聊一聊，认识自己，了解自己！
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