日更第029篇～百日计划的第1幅画画
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是我，很zuo的写了一篇“简单到不可能失败的日更”
也是我，没有怎么思考的列了百日计划～画画
然而，通常在情绪糟糕的时候，很累很忙的时候，正是可以锻炼自己意志力的时候，会没有犹豫的断更
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微信读书app—樊登《读书是一辈子的事》—《我的情绪为何总被他人左右》
今天让我眼前一亮的词汇是“度的把握”
对情绪要有一个适度的把控，不过度的去欢喜，也不过度的去焦虑。
就像是工作安排一样，不花很多时间去钻牛角尖。要懂得一个什么性质的工作，计划所能给予的截止时间是到什么时候。
即使是周一至周五，也不能让工作占据全部时间。工作之外的生活也是尤其重要的呀。
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本文标题：日更第029篇～百日计划的第1幅画画
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