独处是一种能力，更是一种享受

很庆幸，自己是内向的人。大多数的休闲时间里，我都是一个人独处。

我喜欢一个人跑步，一个人逛街，一个人看书，一个人K歌，给花换土浇水修剪枝叶，把家里打扫的干净清爽……细数一个人能做的事情，我能想出一大堆。

对于我来说，跟朋友们的一起吃吃喝喝，嘻嘻哈哈地侃大山，搞商业互吹，都算不上休闲，最多只能被称为社交行为。跟好友小，一个就够了，最多约两个。

静能生慧，躁则显愚。在中国的哲学体系中，不管是儒家还是道家，都持此观点。的确，人只有在安静时内心才会柔软，对周遭事物的感受力增强，才会真正的思考。我的很多灵感都是在独处的时候冒出来的，比如跑步，比如洗澡……

村上春树曾经在采访中说过，自己写小说的很多方法都是在晨跑中学到的。因为只有那时才最贴近自己，最能看得见自己真实的内心，才能真正思索到底什么程度才是妥当，到什么程度又是狭隘，对于外部的风景该采撷多少，对于内心又该挖掘到什么程度。他自己也说，如果决定写小说的时候没有决定开始长跑，写出来的作品肯定会跟现在不一样，具体会有如何不同，那说不好，但肯定会跟现在有差别。

老子认为圣人如水，低调谦卑，内心沉静，与世无争，更知方圆进退。做人做事不能锋芒过露，太过轻佻，多一点沉稳，多一点静谧，三思而后行。

当然，并不是说建议大家自此闭嘴，闭门自封，只是说我们可以让自己拥有更优质的独处能力。能在独处时安然自得，必能在热闹中淡然自若。

正如周国平说，人生最好的境界是丰富的安静。我想，这样的境界，唯有独处时才能抵达。

若璠su，二宝妈，坚持100天运动，坚持100天连续写作。今天是连续写作的第147天，累计输出115268字。

自律让一切更自由，我愿和你一起成长。