越来越觉察，越来越觉知之后，发现自己的起心动念很重要，不在任由自己一丝一毫的恶念，贪念在升起，当自己能够随时掌控转换自己的起心动念，那么生活会越来越得心应手，越来越在顺流之中，在道之中。
当自己发现自己的起心动念皆是贪念，嗔痴慢疑念之后，马上转换这样的念，因为我们落入了头脑的陷阱，落入了小我的陷阱，靠抓取靠拥有来决定一切，非常得压抑，不是在顺流之中，则会大祸临头！
当自己发现自己被头脑恐惧声音占据了，马上回归当下，回到当下，安住当下，改变自己的起心动念，让自己一颗心感受方向对了吗？到底是不是在顺流之中？在喜悦之中？只需要问自己：做的选择是利己还是利他，当看到自己的选择是利他没有丝毫的抓取之后，自己一颗心才能够拥有坦荡.喜悦.
而当自己在顺流之中，是喜悦的.丰盛的.富足的.那么我们的频率也在喜悦丰盛富足之中，生活的实相不是自己拥有了什么，而是我们发射出什么样的频率，我们只需要跟着自己的一颗心走，不畏将来，交给宇宙安排！
相信自己的选择与直觉与人生方向，因为我时常觉得自己是个很好福报的人，让我小小年纪就踏上了心灵之旅，以及在路上接触到了传统文化，并且自己是那么深信不疑的相信圣人的文字.知识.三观.让自己生活得越来越开心.越来越幸福！
每天总是给自己装阳光，每天都在寻找美好的事情以及感恩的事情，让自己一直安住在自身小小宇宙之间，没有烦恼，只有喜悦的感觉！
而当自己在无明之中总是跟随头脑的声音，只会迷失自己，只会让自己越来越不快乐，人生.应该多与自己心灵对话，与圣人对话，放下头脑的怨与恨，得与失，自己不快乐就是给自己身上装炸弹，不快乐会导致身体不通畅，淤堵.积压造成疾病。
我们应该活在觉醒之中，时刻在逆境中找阳光，找感恩，找快乐。
一切都是自己创造的，自己召来的，请相信美好的你会吸引美好的事情，量大则福大！
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