关于心理能量的一点信息

每个人都是有能量的，能量高的人往往都能保持内心的平和。而能量低的人内心浮躁，充满着不安，总是认为生活对自己不够厚道。

和这样的人在一起，如果你的内在定力不够强大的时候，往往内在就会被各种负面情绪所影响，从而让我们的心情较为低落。

如果我们没有足够的定力去吸收对方的负面能量，最好的策略是当你听到对方在持续唠叨的时候，你适当走开，往往能让你的心情逐步平静下来，也能让你意识到负面能量强大的破坏力。

学会听从自己内心的感受，当你感觉不舒服的时候，不要硬撑着自己还要在现场，适当去感受下生活的美好，往往能重新让我们看到生活的希望，点燃我们对生活的勇气， 这样也能帮助我们恢复内心的能量。