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今天去的人不多,加上突然降温,游泳的人少了不少。今天教练安排的是加强水感练习,让我们尝试了自由泳的退步姿势,还有各种飘浮,以及简单的蝶泳腿。放松后,人在水里是很难沉下去的。但即使明白了这一点,当教练把我们带到深水区学习踩水,还是不太敢放开游泳池边边。我尝试了放开几秒,使劲踩水,人是沉不下去的,但放开后又本能地靠回了边边。经过今天各种泳姿的初步尝试,下课之前突然有了点鱼儿的感觉,难道这就是传说中的水感么?
今天去的人不多,加上突然降温,游泳的人少了不少。今天教练安排的是加强水感练习,让我们尝试了自由泳的退步姿势,还有各种飘浮,以及简单的蝶泳腿。放松后,人在水里是很难沉下去的。但即使明白了这一点,当教练把我们带到深水区学习踩水,还是不太敢放开游泳池边边。我尝试了放开几秒,使劲踩水,人是沉不下去的,但放开后又本能地靠回了边边。经过今天各种泳姿的初步尝试,下课之前突然有了点鱼儿的感觉,难道这就是传说中的水感么?
本文标题:游泳第九次课
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