90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——试践行第6、7天！

一、目标

90天践行：

1、每天早上8：00前起床

2、每天看一建2个小时

3、每天清理掉一件物品（实物或虚拟）

二、践行情况

践行日期：2019年07月27、28日

地点：广州

天气：晴

1、早上起床，达标

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2、一建看2小时，27日达标️️，28日看了45分钟

90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——试践行第6、7天！

3、每天清理一件物品

90天践行三件事，宅懒抠脚大汉能否做得到——试践行第6、7天！

三、感悟及其他

1、看一建在28日没有达成目标，昨晚加班太晚，以前堆积的事情太多，都到了deadline的时候，想要实现目标还有一段很长的距离，真的是一个很烂的开始，而烂到这种程度是积攒了二十几年的懒惰，拖延的结果。

2.清理电脑一些音频文件，1.23G的空间，另外根据易效能，建了一个收件箱文件夹，并对一些有价值的进行分类存放，把杂乱的，暂时没能判断要不要长久保存的文件，乱七八糟的通通放收件箱里面，有空一项一项进行归类或删除。

3.感谢群里的小伙伴的支持与鼓励，通过今晚的分享，知道大家都很棒，做的不错，我要向你们学习！明天就是是正式的开始，希望大家都能完满践行，有所收获。

4.早起，现在早起都是自然醒，很享受早起的时光，感觉不错。做的不好的是还不能早睡，相信以后不做到的。我现在脑海中经常描绘出这样的一副画面：早上5点钟与心爱的人和太阳一起起床，跑步，晨间日志，吃我们自己做的早餐……高能要事，晚上10点前互道晚安，相拥入睡！