坚持冥想的第四天,中午用了20分钟进行了2个冥想,很快恢复了精神,原来我的身体这么喜欢冥想,每次进行的过程中总是会觉得特别享受。加油(ง •̀_•́)ง,坚持就是胜利✌
今日学习 不要等到需要冥想时才去冥想,而是每天冥想,就像冥想语录那样“让冥想~成为我们的生活方式” 今日记录 毛概...
20180827(2/21天) 【冥想是个好习惯】 狮子舞冥想~40分钟 咖啡冥想~15分钟 【种子观察日记】 今...
20180826(1/21天) 【冥想是个好习惯】 狮子舞冥想~20分钟 咖啡冥想~15分钟 【种子观察日记】 今...
20180828(3/21天) 【冥想是个好习惯】 狮子舞冥想~40分钟 咖啡冥想~20分钟 【种子观察日记】 回...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
我早上6:00起床,起床之后洗漱整理自己。我开始冥想,冥想完,我煮上粥,发了一条短视频,写了一会感恩日记祝福日记,...
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本文标题:冥想日记
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