真是头大,我在房间工作,老爸老妈在厨房拌嘴;内容大概就是老爸嫌弃老妈动作慢,老妈唠叨老爸不细致,声音越来越大,我就不爽了;火力压制他们——“不要吵了,没什么好吵的,真烦人,做个饭有什么好吵的。”好了,安静了一会!又开始了,我只好加大火力,重复上面这句,终于他们安静了,可以安心工作了。
吃人嘴软,吃了他们做的饭,我还是要为他们解决点问题,所以促使我思考,写下了这点东西。
为什么,他们吵架或者拌嘴的时候我们一定要压制和阻止呢?作为子女,这么做到底对不对?
直接压制和阻止父母吵架是不对的。老爸对孩子的包容性是大于妻子的,老妈对孩子的包容性也是大于丈夫的,所以在父母吵架的时候,孩子的话一般都会具有遏制功效。但是,父母的情绪只是被孩子暂且压制住,并没有消减,还保留在当天的情绪里!想到这里,就发觉自己当时的做法是错误的;不仅没有解决到根本问题,还会积压爸妈的情绪。释放情绪不是小孩子的权利,成年人同样拥有。
当时的脑回路大概是这样的“1.父母吵架-->2.我要控制住局面-->3.发声压制住他们争吵的趋势-->4.停止争吵”。在我的潜意识里,父母吵架一定要制止,可能在许多人的脑海里都有这样的回路。既然这个方式错了,有没有更好的处理方式呢!
其实,在整个脑回路里,只要改变第三个环节,就可以达到理想的效果。改变第三环节,是偶像剧和家庭剧里的惯用手法;比如在家庭剧里,夫妻两个人争吵的时候,只要一方突然用幽默的方式来婉转事情,另一方就会顺着台阶下,两个人的情绪同时也得到了消减,皆大欢喜。在偶像剧里,情侣两人争吵,男主来一个强吻或者一个突破常态的行为,双方的情绪就好了。当然,家庭剧才最贴近生活!在我印象中,三爷爷和三奶奶就是很好的家庭模板,三爷爷是位很有修养又幽默的人,三奶奶出招,他都能巧妙接住,两人很少争吵起来,感情很好。改变第三环节的人,可以是夫妻中的某一人,也可以是孩子;改变第三环节,用更合适的方式改造自己原有的脑回路,更利于解决问题。
昨天在朋友圈,看到一位刚有了baby的女同学(夫妻恩爱)说的一句话“早上还彼此表达爱意,晚上就想离婚想跳楼还附赠失眠...”,很写实的一句话!
生活有时很苦,要允许成年人在适度的范畴里表达自己的情绪。
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