起 ！！！
儿子见我没动静，就在床边站起来，拉拉我的被子冒出这个字，他醒了就往床下溜，坐在下面等着我给他冲奶粉，我立马一起给他冲奶粉去了，然后拿给他自己喝了(外婆陪着)，再去厨房熬粥去了，用电锅煮～最后我沙发一躺，全身觉得酸溜溜，很想睡，不想动了，但我已在手机上剁手买了面膜和眼膜！！
我不想si，还这样没有价值！脚一蹬，洗个冷水脸，换个衣服，穿上鞋就下楼了，全身做个了个伸展，骨头一下松了许多没那么僵硬了，跑跑，蛙跳，单脚跳一小时，最后本想一口气跑楼梯直上10楼，呵呵，在6楼就垮了，慢悠悠的爬了会抬头一看还在8楼，回到家我没有一屁股坐下，而是站着！酸懒癌被打破了，今天。
经常半夜三更腰疼，去照了片也没发现异常，所以每天早上起来觉得无比的痛苦，腰板难受，还挂着熊猫眼，你说我不买点眼膜怎能行，哈哈！生孩子前没怎么熬夜，现在请叫我夜猫子～～
【普通话蹩脚，高逼格的川普调，H F音 是一家，这就是言言妈】
起 ！！！ 儿子见我没动静，就在床边站起来，拉拉我的被子冒出这个字，他醒了就往床下溜，坐在下面等着我给他冲奶粉，我...
西方医学鼻祖希波克拉底曾说：“行走是人类最好的补药”。这个结论可不是毫无根据的。 你知道世界上最擅长行走的人是谁吗...
“管住嘴，迈开腿！”是减肥的关键。道理我都懂，可就是控制不住，天气暖和时，迈开腿还能三日打鱼两日晒网的出去散散步，...
减肥就是“管住嘴、迈开腿”。但是，很多时候“管住嘴”和“迈开腿”哪个更重要？ “管住嘴”排在第一位，“迈开腿”屈居...
从年前疫情到现在，一晃，大半年过去了，每天浑浑噩噩，忙忙碌碌，身体越来越容易疲乏，每每这时，我总是遗憾地叹息...
昨天看着自己那仿佛怀孕几个月的小肚子后，决定要管住嘴，迈开腿。 所以，今天老万原来打算约朋友去打篮球，但是想想前段...
应大伙的要求，跟大家聊一下我的减肥路，我觉得最重要的还是管住嘴，管住嘴，管住嘴，然后迈开腿，迈开腿，迈开腿！...
管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
本文标题：别闹！迈开腿，起床出去跑跑
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