运动疲劳期

昨晚和同事们一起跑了十公里，不算累也没有激情。

羽毛球需要续费了，大部分同事不想续了。天冷洗澡麻烦，也都到了难以进步的地步了。

感觉跑步没有动力了，打球也到了一个瓶颈期。需要学习新的知识，或者有教练带，才能突破这个坎。

今天中午去游泳，零基础如果学会肯定有比较大的成就感。

累了或疲倦了，就换另一个想学的，都疲倦了就看看书学学理论知识，理论也不想学就晒晒太阳看看星星对着天空发发呆。

最近学的东西比较多，身体有了些疲惫感，要加强理论学习和休息发呆的时间了，休息是为了更好的前进。