原生家庭是指：儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭。
01
杰克逊和猫王女儿的不幸婚姻
迈克尔·杰克逊和猫王的女儿丽莎曾经有过一段婚姻。
迈克尔对丽莎说了自己小时候被父亲虐待等各种问题。丽莎说：就这些吗？谁家没这种烂事？
迈克尔最看重的就是孩子，这是导致两人离婚最直接的原因。丽萨和前夫已有孩子，她想缓一缓，她希望生活更加稳定一些后，两人再生孩子。
其实，迈克尔对丽萨非常包容，他性格内向、绅士。有次，两人发生冲突，丽萨为了报复迈克尔，在和他出去度假的时候，把她的前夫一起请过来，三个人一起。
所以，你可以想象，迈克尔对丽萨有多包容，丽萨有多孩子气和以自我为中心。
虽然迈克尔和丽萨是真的相爱，可是两个人的结局很糟糕，这确实和他们的成长经历，与他们各自的原生家庭有巨大的关系。
丽萨生活养尊处优，但是家教严格，所以性格反叛，对爱情，就是要求对方极度关心自己。
迈克尔从小父亲对他不好，他极其渴望被爱，还想把他的爱转移到孩子身上。
其实，两个人都是极度渴望被爱的人，可是他们却没有找到这个共同的关键点，所以错过。
那些灰暗的，一直以来难以被别人和自己所理解接纳，似乎无处安放的感受，原来来自于自己的家庭；那些以爱为名义，在童年深深刺痛过心灵的利刃，即使伤痕愈合，但痛觉仍然真实。
02
对不起，爸爸没本事
"对不起，爸爸没本事。"
这是电视剧《幸福一家人》里，父亲流着眼泪，向想与自己断绝亲子关系的儿子道歉，并深深地鞠躬所说的一个画面。
这个镜头，引发热议。
在父亲眼中，他含辛茹苦三十年，儿子事业有成，此刻正应婚姻圆满。
但在儿子眼中，一切并非如此，在他心中，自己能有今天的成就大多源于自我拼搏。一直以来，他所需要的，不是父亲所给予的。
儿子哭着说，身为医生，医院里很多人实力都比他差。自己明明比他们有才华，也更努力，却得不到公平的对待。他多希望这个时候，能有父亲拉一把，希望父亲还是自己童年的那颗大树，能为自己再一次遮风挡雨。
你给的不是我要的一一孩子与父母之间的问题，大多如此。
有句话叫——不要那么悲愤，世界不欠你的，包括父母。
也有句话叫——不要那么可怜，你不欠世界的，包括父母。
03
遭遇控制欲强的父母
阿英说：感觉我的父母就是控制欲特别强的人。我现在已经在外地工作了，但是，每次我要做重大决策的时候，父母总要出手干预。
平时讨论一些事情，只要我表达了与他们不一样的观点，就会令他们不舒服。他们会说我不听话，说这孩子怎么这样了……当我试图表达我想要独立，他们就会觉得我不孝，说我翅膀硬了之类的话。
我的人生最可怕之处就是做任何事情，只要父母在，他们就会盯着你，在旁边说这不对，那错了……
我很烦，也反抗过，还与他们沟通过，但无效。
现在，这种状态已经内化到我心里，什么事都怕做，不敢做，就是没父母在，也总觉得他们在旁边指手画脚。
不要沉溺在对父母的怨恨中，父母伤害的只是过去的你。
04
成长当自强
父母伤害的是过去的你，你还可以把握现在的时间，保护未来的自己。
种树最好的时节是十年前，然后，就是现在。
阿俊说：其实，我用一个词来形容自己的原生家庭，那就是沉没成本一一因为只有过去，没有未来。
沉没成本不算成本。因为我们要往前看，所以只有对未来有影响力的才算是成本，我才需要多多关注。
说实话，摆脱原生家庭的影响，是我从二十岁到现在(二十九岁)，都在学习的东西。
我在慢慢打磨自己 ，尽力自律。
小时候，我就意识到要靠自己，所以在学习方面很自律。起床、读书，从小到大，一直都没人叫我。我是自己起来，出去吃早饭，上学去读书一一家里父母还在睡觉，我就出门了。
然后，读大学什么的，也都是自己做选择一一我有一对冷漠型父母，什么都不管一一后来，没有人给我找关系、找工作，我就只能自己出去找工作……
虽然经历了很多坎坷和困难，不过，现在，一切都已经上路了。
再后来，我的经济能力不断提升，从刚开始工作的发传单、看点位，到现在成为业务骨干，受到客户认可，我日益增值。
在自己增值的过程中，我渐渐感到，我的内心越来越强大。从渴望父母认可，到现在做自己的内在父母，都是我自己一步步走过来的。
05
不记恨原生家庭
很多年轻人摆脱了低自尊父母对他的病态控制，但还是无法原谅父母在没有能力对他负责时，残忍又自私的将他带到这个世界！
不要责备原生家庭，尽快从精神上脱离它。
把自己的问题完全推给原生家庭，然后彻底自暴自弃下去，这是不独立的一种表现，甚至说是一种无效的依赖，或者干脆说，就是找借口。
不要觉得自己的痛苦独一无二，甚至感觉痛大于天。早点学会独立，尽快把自己当成成年人。
我们无法选择家人，却可以选择掌控自己的人生。往正确的方向保持努力，一切都会好起来。
阿娇说：我就是出生于那些微信公众号常举出反例的那种原生家庭。我看过很多心理书，也有过自杀念头，更多时候，我觉得是世界抛弃了自己。
20岁之前，我是没主见的乖乖女，亦无生命力。
25岁前，我懵懵懂懂地怀疑原生家庭的各种决定的合理性。
25岁后，我怀抱深深怨恨，常与父母吵架。我试图摆脱他们的控制，决然辞掉家里找的工作，半离家出走。
30岁，随着自己不断懂事，以及家中各方面矛盾的激化，我勇敢而惶恐的和家中完全隔离。
31岁，我初步尝到了远离能量黑洞后的快乐，对自己长久以来积累的价值观逐渐坚定。
34岁，现在的我，读书、工作、听书、看动漫、学日语，并与筛选出的独立人格的好友友好交往，我也学会了享受生活。
我逐步戒掉了抱怨与绝望，似乎每天都能感到体内萌生出新的力量。
就像被接种过悲观疫苗一样，我开始成为身边人眼中“正能量”的榜样。
06
原生家庭不重要
不要一味归咎于原生家庭，找到原因就行，要尽快脱离出去。改变自己，总比改变别人来得容易。
不沉溺于对父母的怨恨，没有完美的父母，只有足够好的父母。在每个人的成长过程中，肯定会遭受一些不好的对待。别把父母理想化，不要用父母的标准，代替自己的判断，自己对自己的决定负责。
确实也有一些父母，给子女造成了深深的伤害。知道自己父母的不好，坦然接受，抹平自己童年的创伤，勇敢地走出童年的阴影，迎接新生，才不辜负我们自己的生命。
人生早已不同，又有什么可争？
人活着，最重要的是姿态，任何时候都不能丢。
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