真是世风日下,能够、愿意帮助别人的人,越来越少,这因为好心没好报的事情太多,白眼狼太多,为什么现在让人感恩如此艰难?带着对这个疑问的愤怒,我找到了答案。
古代哲学家西塞罗把感恩称为“美德之母”,这是有道理的,感恩能激发个人成长和自我接纳,以及更强的目标感和责任感。但感恩已经沦为一种逐渐消失的美德,在消费社会中,人们倾向于关注自己缺少的,或者其他人没有的,当人们通过别人的帮助得到了满足,就不会觉得这些美好是来自于我们根本无法控制的事情,也就无所谓感恩。
根据科学家的研究,不懂感恩的人在大脑、基因和性格上与感恩的人是有不同的,这些不同是导致人们不感恩的原因,但是一般人只能较少的从这些文献资料中找到可以利用的依据,以防止潜在的白眼狼。(资料见文末)
不感恩的人有基因上的问题。基因对人的影响的确非常大,几乎人的一切行为和想法似乎都可以用基因来解释。比如说,科学家证实了名为“CD38”的基因就与表达感激的质量和频率相关,也就是说,携带CD38基因的人倾向于表达感激之情;还有一个名为“COMT”的基因,它参与了大脑中神经递质多巴胺的循环,携带这种基因的人更善于感恩。但这并不是说,没有携带这些基因的人就不感恩,感恩是个复杂的情绪,基因会起作用,而宗教和文化也会起作用。
人的观点和习惯在成长中都会发生一些改变,有的人在成长过程中更多的参与一些消极的事情,也就形成了消极的习惯,这些人很容易忽视生活中的积极面,怨天尤人,很自然,他们那些与感恩相关的特质就会下降。
除了基因,不感恩的人和感恩的人,他们在大脑结构和活动还存在差异。这种差异有着解剖学上的意义和证据。比如说,感恩的人,他们右下颞叶皮层的灰质更多,这个区域是负责认知解读方面,此外,通过核磁共振还发现,感恩的人的大脑,在经历感恩故事的时候,他们大脑中与道德认知和观点接受,以及与奖励回路相关的区域更活跃。
这可以表明,善于感恩和不善于感恩,都有可能对脑结构造成影响。这其实可以理解,长期的定向思维可以培养性格,从大脑来说,长期的定向思维也可以改变它的组织结构。
在基因和大脑上,我们很难找到可以实际利用的方法,来检测一个专门利己,不利他人的人,一方面是基因和大脑的研究过于专业,还要设备,但是,心理学家给了忘恩负义,不懂感恩的人一个性格上的定位,如此一来,就比较容易引用到我们日常生活中来。
不会感恩的人有几个关键标签:嫉妒、物质主义、自恋狂、玩世不恭。
根据心理学家的说法,嫉妒和物质主义都涉及到人们对自己所没有的东西的一种欲望之情,他们留恋那些东西,一旦获得就不会松手。借钱就是个例子,借出去很容易,要人还钱比登天还难。
但是,不管是心理学家,还是我们自己,都不会否认,即使是嫉妒和物质主义者,应该都有表示感恩的心情。但是嫉妒和物质主义者通常不会有感恩的行为,这是因为他们并不快乐,他们对自己拥有的东西都不会心存感激,又怎么会对别人感恩?这就是为什么有的人,在得到之前各种巧言令色,得到之后就判若两人,对于一些人来说,一旦得到,就没什么是重要的了。
心理学家还提到自恋跟抑制感恩有关系。什么是自恋?自恋其实起源于希腊神话,一个叫纳西索斯的男人,有一天经过水边,他在水中发现了自己的影子,但他不知道那就是自己,对水中自己的影子迷恋不已,爱得死去活来,终于有一天,他下水去跟自己的影子求爱,结果淹死了,在众神的同情下,变成了水仙花。
可见,自恋是会死人的。从自恋来看它和感恩的关系,其实神话故事已经不言自明了,自恋是爱自己,感恩是爱他人,为什么自恋能抑制感恩,已经无需解释了。
做一个懂得感恩的人吧,这对人是绝对有好处的。
关注研究重要实用的心理、社会科学与文献,解读与提炼以帮助我们自己。
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