感恩日记 28/100

作者: 九月有梦 | 来源:发表于2019-07-03 22:18 被阅读4次
    1.感恩自己创造的不可思议的一天。

    今天比昨天早起十分钟。并且学完了定投2.0视频。空余的时间洗漱,化个淡妆,写完今日下班TO DO计划。然后就出发了。今天买早餐,发现有自己喜欢吃的烧麦,买了两个烧麦。好长时间没有吃了,感觉好好吃。感觉好幸福哦!

    今天路上的时间,没有拿手机,也没有听课。把时间专注在走路上。平时走路都是听课过的,看手机。偶尔这样子专注走路也不错哦。

    早上犯了一个错误,办健康证,我吃了早餐。我同事都说我吃了早餐不可以去体检。然后我明天后四天休假,他们如果全部体检完,就剩我一个人了然后我也跟着去了。开始的时候找不着路,找了好久才找到,当我去体检中心看见上面写着健康证体检,无需空腹,我笑了。

    体检的时候抽了血,好久没抽血了,感觉好痛。

    体检完之后回来刚好跟上吃饭,然后就是休息。下午上班就是搞卫生。

    今天下班的路上听书《高效能人士的七个习惯》听了一半,非常不错的一本书,听这本书我知道了什么是影响圈,就是你的时间+复利,为你将来待来正面影响的事情。例如画画、阅读等。什么是关注圈,例如快手、抖音等,可以少量时间去关注一下,不用在上面花大量的时间。还有就是刺激——反应,中间有很大的一段空间可以用来做出选择。例如做为一名宝妈,在孩子不听话时,就刺激到了妈妈,那么妈妈就直接做出反应,打孩子或者说难听的话。但是如果中间转换思考,并做出另一种选择,那么又会出现另一种情,可能妈妈也不会那么生气了,孩子也不会受到伤害。具体方法可以看《正面管教》。

    2.感恩爱人。

    感恩爱人在我下班前把饭做好,回来就能吃,开心。吃完之后我们出去看房了,准备租房子,看了好几家,都不太理想。明天再看看

    3.感恩同事。

    感恩同事今天一起去体检都争着掏车费,而且一起想办法找地方,同心协力。

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