情绪，你为何控制不住。

今天百度李彦宏在演讲时被一个陌生人泼一头水，看到李彦宏淡定从容的发问，然后继续演讲，丝毫没有影响到他的节奏。还有网友调侃说老板想上热搜，预算只有两块钱🤓

从李彦宏处理突发事件的态度上可以看出，他真是修为了得啊，完全没有表现出情绪来。而泼水者幼稚偏激的举动，也被大多数人所诟病。其实控制情绪这件事，没有那么容易的。

晚上，幼儿园的一个家长反复的给我发微信视频，索性接了。原来孩子的小鸡鸡肿了，而且还挺严重。我当时非常着急，问有没有看医生，医生是怎么判断的，孩子目前感受如何，疼不疼等等一系列问题。而家长一直在跟我控诉小班老师如何不负责任，如何没照顾好孩子等等，还说小班老师态度特别不好，就说不是在幼儿园弄的，不是自己的责任。

这件事在我安排医生上门诊治，在我耐心讲解中渐渐平息，我还计划明早观察看看，如果真是不见好，我就带到市里看大医院的专家了。然而，晚上九点半，小班老师情绪激动，不依不饶的要求家长去市里看病，看看是不是她的责任，火上浇油的大喊大叫，家长这边也是又喊又叫，我淡定的劝说双方，息事宁人，家长也就不计较了。

情绪这东西真是可怕，如果你控制不住，就会沦为情绪的努力。想要控制情绪也没有那么难，首先情绪来时要觉察，然后将注意力放在呼吸上。慢慢就能控制了。跟老公争执时，陪孩子写作业时，都是女人情绪不高甚至暴躁的时候，我们还是要让自己成熟起来，控制住自己的情绪。