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听,安静在说话(007)呼吸与身体同在,令恐惧消亡

听,安静在说话(007)呼吸与身体同在,令恐惧消亡

作者: ZoeeLebon | 来源:发表于2016-11-17 07:34 被阅读0次

运动员最惊悚的瞬间是什么?

十米高台往下跳落的一刻。

你没跳过水,也没蹦过极,但你有过同样的体验,在梦里。

主动跳落,下坠,吸足了气,冲进水里。下沉,下沉,憋着气不知过了多久,终于有了向上的浮力,赶在气息耗尽之前,拼命把身体扯回水面。

回忆整个梦境,你告诉我,跳落和在空中下坠并不可怕,沉在水里不知何时能反弹,和在水中向上不知何时能脱出水面,才恐慌。

空中,水里,一段可以控制呼吸,一段能够操纵身体。

人生无非这两种境遇。

大势都不可控,在空中坠落和在水里沉浮,不是惊悚,就是恐慌。

不,还有一种。

重回水面,手脚还在压水,头扬起来再吸到第一口气的时候。

记住这一刻的感受。

呼吸与身体同在。

令恐惧消亡。

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