听，安静在说话（007）呼吸与身体同在，令恐惧消亡

运动员最惊悚的瞬间是什么？

十米高台往下跳落的一刻。

你没跳过水，也没蹦过极，但你有过同样的体验，在梦里。

主动跳落，下坠，吸足了气，冲进水里。下沉，下沉，憋着气不知过了多久，终于有了向上的浮力，赶在气息耗尽之前，拼命把身体扯回水面。

回忆整个梦境，你告诉我，跳落和在空中下坠并不可怕，沉在水里不知何时能反弹，和在水中向上不知何时能脱出水面，才恐慌。

空中，水里，一段可以控制呼吸，一段能够操纵身体。

人生无非这两种境遇。

大势都不可控，在空中坠落和在水里沉浮，不是惊悚，就是恐慌。

不，还有一种。

重回水面，手脚还在压水，头扬起来再吸到第一口气的时候。

记住这一刻的感受。

呼吸与身体同在。

令恐惧消亡。