今日阅读中遇到的经典内容摘抄如下:
(1)在固定型思维模式中,无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪:当你被贴上肯定的标签时,你害怕会失去它;而当你不幸被贴上否定的标签时,你会害怕自己正如标签所说。
→_→感悟:
以前,我的情绪总是会被身边人的各种评价而左右,总是期待他人能给予我正向而积极的评价,看见自己的努力。
现在,坚持学习和自我成长,让自己内心变得更加充盈,于是,依旧喜欢身边人正向而积极的评价和认可,但是不会因为缺少他们的评价或者收到负面的评价而让自己自卑,我的情绪只是会短暂地受到波动而已,然后及时调整状态,静下心来学习或者工作,想办法提升自己的能力。
(2)成长型思维模式,可以帮助人们认识到偏见的本质只是其他人对他们的看法,能让他们在自己的能力和自信不受影响的情况下去对抗这些偏见。
(3)成长型思维模式能让人们——即使是被贴上否定标签的人——充分运用和开发自己的大脑。他们的头脑中不会充满局限性的思维,归属感薄弱,也不会担心其他人会来定义自己。
→_→感悟: 我感觉成长型思维的人内心安全感特别足,明确地知道自己要什么该怎么做,所以身边人的各种评价只是前行路上的一个微小干扰而已,没必要把自己的宝贵精力和时间去内耗。
(4) 我们应该学习成长型思维模式。创造条件去教你身边的大人和孩子掌握成长型思维模式吧,特别是那些被归入否定型刻板印象中的人。让他们即使被贴上否定的标签,依然可以掌控自己的学习。
→_→感悟: 自己好不容易从固定型思维模式转变过来,所以也将持续学习,让成长型思维融入自己的言行举止,然后潜移默化地影响俩娃。
(5)了不起的人,是那些可以倾其所有努力奋斗的人。
→_→感悟: 说实话,我很佩服那些能够破釜沉舟付出全部努力的人,虽然他们努力的过程很痛苦,但是他们的人生不再因为有所保留而后悔,敬佩!我现正试着每天努力一点后悔少一点。
(6)秉性、决心和冠军思维这些品质成就了杰出的运动员,同时,它们也来源于成长型思维模式,其核心在于自我发展、自我激励和责任感。
→_→感悟: 因为童年看的书比较少导致格局很小,视野很窄;父母几乎就没有跟我聊过类似的话题,所以我的成长过程迷茫居多。成年后,反而喜欢读些书,喜欢和思想先进的人群在一起,慢慢地转变自己的思维方式。
(7)作为成长型思维模式的领导者,他们相信人的潜能和发展潜力——无论是看待自己还是他人。在他们眼里,公司不是突出自己优越性的工具,而是可以促进成长的发动机——可以促进他们自己、员工以及整个公司的成长。
(8)韦尔奇:倾听、信任、培养、坚韧 (真正的自信是“有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,不管他们来自何方”。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好了成长的准备。最终我学到,我需要的是对工作充满激情和欲望的员工。一份简历不能告诉我这些人内在有怎样的渴望。)
→_→感悟:
一个领导者的思维模式,会影响一个公司的成长;
一个人的思维模式,会影响自我成长,以及身边人的相处模式,尤其是伴侣的生活质量;
一对父母的思维模式,会影响家庭的整体氛围和育儿方式,深度左右着一个孩子的思维模式和成长历程;
因此,成长思维模式,是我们每个想要生活幸福社会人必须要有所了解和转变的思维法宝。
(9)成长型思维模式消除了“能力是固定的”这个概念给人们带来的错觉及负担——让人们能够进行全面的、开放的信息交流和讨论,从而提高决策水平。
(10)企业应该因为员工们具有主动性、能够解决难题、不断奋斗学习新技能、不惧挫折并坦然接受批评而奖励他们,甚至可以因为他们不需要频繁的奖励就能好好工作而奖励他们。
(11)谈判领域的专家认为: 这个领域内的专家认为谈判是一项不断变化、可以终生培养并提高的能力。”这些成长型思维模式者会在谈判遇到难点和陷入僵局时坚持己见,为自己赢得更有利的成果;他们不仅能在谈判中给自己带来有利结果,更重要的是,他们可以得出一个满足所有人利益、更有创造性的解决方法。
(12)成长型思维模式有助于人们更高效地学习。
→_→感悟: 虽然知道成长型思维模式对于我很重要,但是在生活中要想真正践行还是需要多多觉察和反思,固定型思维模式一旦冒出,就要及时喊停,调整心态重新做出正确的决定。
今天在听《释梦基础理论300讲》中,听到一个知识点对我触动很大:
潜意识的功能与大脑的功能关系密切,彼此的关系类似正比关系。
潜意识容量巨大,约6亿本书的知识储量,1部大型电脑的存储容量的120倍(约2亿个G的容量)。
如果人类能够利用大脑潜能的一小部分,就能轻易学懂40种外语,可以记忆整套的《百科全书》,可以获得12个博士学位,由此可见:人的潜能巨大!
(我的感悟: 本讲的内容,值得我们反复倾听和学习它能让我们对自己有更多的信心,让我们不再为自己能力有限而找借口,让我们能够专注于需要付出怎样的努力才能更好地挖掘自己的潜力提升自己的能力才能生活得更好。)
其实,现在越来越享受忙完工作和生活琐事后,拿起书本开启阅读模式的那种祥和状态,因为那是属于我们自己的自由时间,是我们精神世界充电的美妙时刻,也是我们挖掘自己潜能的绝妙机会。
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